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2020年6月26日 星期五
Kapalabhati Pranayama - Shining skull -Breath of fire /2 rounds daily pr...
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很快的時間來到了第八梯的課程. 課程內容如下: 第八梯 冬季修復瑜珈 12/27- 3/15 時間 一 二 三 四 五 ...
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路遙知馬力, 日久見真章
Namaste dear dada老師： Namaste dear yogi: 今天上課非常的開心，休息兩週的僵硬身體終於可以好好的伸展。 聽到老師在上課時提到的寫信向您諮詢的學生， 因為跟我接觸老師的緣分一模一樣，頓時腦海浮現自己當年的慘狀， 一度以為我就此拖著自己無力的左...
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