這是一個專注於 瑜珈療法(Integrated Yoga Therapy)、身心靈成長、個人發展觀點 的 頻道。 我是 Dada,一位專注於學術研究與實證應用的瑜伽修習者與專業療法師。 Dada畢業於印度的 S-VYASA 瑜伽大學。 Dada的碩士研究是瑜伽科學與教育,博士班研究則專攻瑜伽療法 (PhD in Yoga Therapy)。專精於慢性疾病的研究. 甚麼是瑜珈療法呢? 簡單來說就是: 透過身心的五大層次 (Pancha Kosha) 的整合完整的從身體到心靈層次的健康和提升. 五大層次的根據是從印度著名史書Taittiriya Upanishad-說明著人類存在的五個層面──物質、能量、心智、智力和極樂層面, 遞進的過程(肉體到心靈)。 所以瑜珈療法是非常精準和完整的修復指標治療.在這裡,無論您是想緩解壓力疼痛, 還是尋找心靈的平靜, 歡迎與Dada一起踏上修復之旅.
2019年2月25日星期一
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DADA老師您好嗎? 好久不見,常常想起您,還有您跟我說過的話。謝謝您曾對我付出的時間和精神,希望有一天我們能見面。我們都要好好過。
回覆刪除抱歉忘了跟DADA說,我是鈺鈺,您還記得我嗎?
刪除Namaste dear yogi:
刪除對不起dada回信晚了~
謝謝你的留言,近來可好嗎? 時間過得真是快啊~轉眼孩子都大了,希望你一切都好,身體健康要保持,應該是沒甚麼比這個更重要的了,是吧?
祝福yogi
OM OM OM
Dada
我親愛的Dada很開心看到妳回信給我。我的兩個孩子都長大了八年級了,我一切都好,有聽妳的話將全部的心力投入工作,現在的我是一位自由工作的美術老師,因為心情開朗所以身體也很健康,常上健身房運動不小心也練出了一點肌肉。每天起床我都告訴自己:鈺鈺妳是有福之人。現在我才懂得珍惜,我會記得妳的話:保持一顆喜悅和感恩的心!因為我實在太笨了,這一兩年才真正走出生命的泥沼,謝謝Dada改變了我的生命!對您,真的很多很多的感謝.....鈺鈺
回覆刪除補充一下:我每天晚上睡前都有做30分鐘的冥想練習,也常在運動後將Dada以前教我的修復瑜珈動作做上一輪,感謝我的身心靈導師Dada!!讓我裡裡外外方方面面永保安康啊...
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