5/17(三) 實習輔導心得報告
5:50進教室時看見老師已經在擺放瑜珈墊和靜坐枕.
專注的神情讓我感受到老師對學生的認真與用情之深.
霎時後悔不應在捷運站閒坐.
懊悔已經無數次了~
每當腦子想到的才思忖中,便被老師點叫.老師總是叫我折服.
我的覺知培養得太不夠了.也可能是dada太猴急了~
老師的”自律”更是我所欽佩的.
備課,應也是無人能及的.
首先,總是提前二個小時到.(佩服)
就我所知,所有的老師都是學生坐定後才現身的.
光是這一點,再懶散的學生也不敢遲到吧!
再來便是乾乾淨淨的教室環境.
我從不曾見過哪位老師如此親力親為.
為學生擦拭瑜珈墊.清洗廁所馬桶,這讓我很感動.
我不曾學習過Karma yoga.在Dada的身邊永遠都能感受到滿溢的關愛.
燈光音樂空調的掌控,讓整個教室的氛圍停留在”鬆”.真高興yogi看得出dada營造出教室的”主旨”。
Dada的學生真是幸福.i hope so
6:40分以後第一位學生才現身..
但老師6:20分就已經就緒等待魚貫而入的學員了.
自我的要求在此顯露無遺.
和我合掌回應的學生八個中有五個.（或許是不認識且時間上較匆忙吧！）
是啊! 匆匆忙忙的人怎麼有機會欣賞沿途的風景呢?
很喜歡課程開始和結束時的唱誦.
梵唱也是以往不曾學過的.
在Dada身邊有學無止盡的學習欲望.
老師的課程編排讓我很訝異.
因為躺著坐著的時候總比站著多很多很多.(NO，每次都不一樣的，yogi以後實習多了便會清楚多些)
這有點兒善意的矇騙學員～躺著上瑜珈課真輕鬆.哈哈
但其實魔鬼藏在細節中哪～
記得我第一次上老師的課就是這樣被騙上當的.
但結果以往無法到位的豎角式,居然在老師的魔法指導下到位了.
Amazing~
呵呵~
老師果然是療法師,當之無愧.
經過了開髖和脊椎的旋轉拉伸延展等等體位法的伺候後,
萬眾期待的Savasana上場了.
老師躡手躡腳踮著腳尖輕移在每塊瑜珈墊中,
本該學員自己拿的抱枕和毯子,
但老師卻每次都親身為學員們蓋上合適的毯子,
並在恰當的時間放上抱枕.
這樣的場景讓我戰戰兢兢,深怕叨擾了每位學員的能量.
此時的燈光昏暗,我感受到象神庇佑看護著大家.
每塊瑜珈墊上的學員都得到的滿滿的滋養能量.
放鬆的修復一天的消耗.
Dada希望是的
以往的學習,教室總是亮著白燈.
大休息時也不例外.
老師授課時陰陽頓挫的語調更是叫人陶醉.
輕敲頌缽也讓我印象深刻並且喜愛非常.
像是施魔法般,每位學員都沉浸在療癒的自我修復.
這便是一塊小小瑜珈墊的神奇魔法.
無法下場練習叫人抱憾哪～
呵呵~有機會的~
二個小時的瑜珈課,Dada除了不時地觀察學員外,
音響和空調的遙控器也總是不離手.
這讓我想起第一次見到老師迎面合掌含笑向我而來時,
那份沁入心扉的關愛叫人難以忘懷.
這也足以解釋了鐵粉的追隨.
很喜愛聽老師課前和課後的＂講古＂.
分享瑜珈生活態度飲食食物選擇抑或瑜珈哲學,
都是教導我們把瑜珈融入日常生活中,
讓我們不是僅僅學習體位法強身,
更是要藉身練心去修復身心靈.
這才是真正的藉由修習瑜珈來圓滿人生.
受益良多.
課後的諮詢時間也是一種安撫學員的重點.
不管是身心上或瑜珈專業上乃至生活細節,
Dada總是不厭其煩的耐心傾聽回應.
即便授課二小時已經使出渾身解數,
仍然神采奕奕地與學員細談.
著實敬佩.
上完課就走人不願傾聽學員心聲的老師,
大有人在.om om om
Dada
是真真切切的照顧學員的身心靈的良師.
OM
OM OM
今日首次實習自省:
1. 要更早到才能有更好的準備.
2. Savasana時燈光沒掌握好,還勞煩老師親自調整.
要再熟悉留意.
3. 慢活是要把時間能充分地運用,才能有慢活不匆忙的節奏.
4. 課後訪問對象及時機的掌握.
學習訪問問卷:
１． 練習多久時間？
A:４年
２． 甚麼動機下決定練瑜珈？
A:經常肩頸背痠痛想要學習如何自我修復.
３． 到目前為止瑜珈帶來的最重要的身心感受？
A:感覺很好
４． 對指導老師的感覺？建言和期望？
A:希望能常上老師的課.老師要常回台灣.
５． 為何選擇Dada老師的課？
A:Dada的課很放鬆,其他老師的課則比較是鍛鍊,沒有這樣的感覺.
莫忘記實習的重點是看著前人的壘台，思索著自己的腳步。
瑜珈老師得很清楚自己要朝哪個路走，並適時的調適自己的目標，
單純的模仿並非好事，學得前人的優點，發揮自己的特色，才會一走千哩，永續
成長。
Great effoft
OM OM OM
2017/5/17
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