2014年9月17日 星期三

@ 自律與健康

自律與健康是絕對的關係。

 無法自律的人,亦無法得到全然的健康,

因為好習慣的養成需要一定的自律,自律則須要清楚的覺知;

換而言之; 患病之人在日常生活中並無好的生活習慣, 因而招致疾病或重病。

OM OM OM


2014年9月13日 星期六

@ 誰來救我~ 食安




好了,看來週期表上的元素咱台灣同胞都吃過一遍了。

接下來就是誰先發病上醫院,

沒政無府的我們接下來就是得自求多福,

拼拼誰的免疫功能強了~

多練習瑜珈、保持樂觀的心緒、食用新鮮簡單的蔬果....還有

請祈禱!






OM Shantih Shantih Shantihi

「瑜伽療法的奇蹟:從癱瘓邊緣到重獲健康」下集

(好的, 今天影片畫質好多了.把dada累壞了呀) 在本集中您將學習到: 1.令人絕望受傷也能有希望和出路. 2.瑜珈的廣泛和您所不知的養生範疇. 3.一個弱雞女性在一個半月中一天10 分鐘, 練成頭倒立, 羨慕死多年還學不會並浪費高昂費用的人. 4.讓我們來聽聽瑜珈除了給健...