瑜珈師與修習者對白
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Namaste dear dada,
結束三天的Retreat , dada 真得是辛苦了 !(只有我的老瑜珈士們才會知道dada的自找苦吃)
我想表達的感謝跟您給出來的愛一樣多 ~
熟悉的模式與dada 的呼喚聲,彷彿回到一年前.........
在候選人老師們身上也看見當時我們的影子,不同的是自已心態上的改變以及看待事情的角度,清楚看到事情的本質而不執著。Dada最高興的莫過於聽到這些話了~OM OM OM
坦白說,本人不得不佩服dada !
對一個早就飛上天的人來說還要來諄諄教誨我們這些不懂事的普羅大眾是要多少的耐性?
俺不入地獄隨入獄?
我問過一個蠢問題: 『到底為什麼要這麼淨化? 愈是淨化愈看不慣身邊世俗的種種,與其如此還不如維持渾渾噩噩會開心一些。』Dada記得~
dada 的答案點醒夢中人,
dada 說過所謂的修行,是自私的修行個人還是要懂得貢獻自己並且包容身邊的眾生 ?
我似乎還是停留在如何安頓好自己的身心上,而有點厭倦身邊的一群蠢蛋。
顯現我是多麼的自私與自大 ! 本輪有時也是一樣!
也許,
這就是仙人和凡人的不同吧 ! yogi言重了，
Dada這兩年是愈修愈倒退了呀! Gee….
我喜歡 dada 教授 yoga 的方法和技巧,特別是 meditation 和 pranayama 。
在YIC 受訓時期,所有的練習只為了要繳作業而做,結業後身心靈敏的感覺漸漸埋沒在俗事背後,壓力、緊張、忙碌......, 跟著而來的是身心失衡, 思考變得很混沌, 授課也變得很空洞。
走在低潮的路上時,內心總渴望著若能有個乾淨的地方可以隨時讓我坐在哪裡,安靜的不受干擾該有多好? 幸運的是,此時智識的伙伴提醒我,何不把dada的那套拿出來用 ? 是唄!
我恢復早起的 meditation、pranayama、suryanamaskara (雖然一星期當中還是會有幾天晚睡爬不起來和很多爛理由的惰性沒練習),此時的練習沒有壓力,出自於內心的渴望,似乎也更能享受在其中,漸漸的....失去的能量慢慢回來,身心恢復靈敏,工作與生活,興趣與教學找回了平衡。
yama,niyama,asana,pranayama 重新拿出來檢視,更能將 yoga 融入生活中。
yoga 真好,認識 dada 真好,見識到 dada 的真性情........更好 !!
祝福 dada , 不管您去了哪裡 ? 做了什麼 ? 只要您開心自在的飛 ~~
Dada現在的翅膀在修補，說不成甚麼時候補好，但心裡對台灣還是有一份深不可拔的感情，尤其築構瑜珈大學的夢在午夜夢迴時還會入夢來，這給dada很深的鞭策…..
ps. 我真有個不情之請, dada 能否有機會辦個限定專為 YIC 結業而設計的 Retreat ? 讓我們有機會定期進廠保養一下 :P
早就設計好了呀~ 只是日期不敢敲，校友會早該辦了，dada懶，先將五月底瑜珈智典一書搞定，六月一場校友回場集訓，七月也一場，八月回印度.都安排好了唄..就差發佈了~哎!Yogi們也該年度進場保養了呀~
文 2014.5.14 凌晨
祝福我親愛的瑜珈士
OM OM OM
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Dada老師
這時間讓我不由自主的練習了呼吸法.......
懷念起這三天大家一起的修習~清晨的催殘 (淨化重生).晚上的催眠 (穩定心緒加強放鬆)
懷念起這三天大家一起的修習~清晨的催殘 (淨化重生).晚上的催眠 (穩定心緒加強放鬆)
老師帶領的氛圍與力量攝人內心!!!
我感覺身體的輕盈~核心緊實最主要的是心緒更穩定,而 一向淺眠的我~昨晚睡的特好
p.s早上小小想起老師對著我們叫不醒的yogi梵唱的聲音~哈哈
庭合十
呵呵~ 回家請練習喔，不練習下次不讓yogi跟了!
OM OM OM
Dada
辛苦的kama yogi
