五月份盛事；瑜珈醫師的兩場座談/ 瑜珈的壓力管理

第二場: 
                      壓力管理VS 瑜珈

生活中的壓力讓你喘不氣來嗎?

感情、家庭的負擔讓我們無法呼吸嗎?

健康失調、日漸虛弱的身體、無法安靜思考的時刻越來愈多嗎?

生活越來愈迷失、情感越來越麻醉嗎?

你需要管理壓力!

讓韋爵醫師

用醫學、和獨特的瑜珈哲學觀、解開您的負面能量層

導引新生活的途徑。

開心的過一天，不如平靜的心緒，知道情緒的癥結，壓力的來源，藉由邏輯的分析，哲學的藝術生活觀，啟開心靈的迷網。

 

                         瑜珈醫師與您面對面的座談~

 

                         OM Shantih Shantih Shantihi

座談相關說明
第一場 5月9日	阿育吠陀與特別的你 6:30~9:30PM	單場費用: 500 兩場優惠800元
第二場5月10日	壓力管理VS瑜珈2:30~5:30PM
諮詢電話	02-2711-1395
Email	newlifeyoga@gmail.com
地點: 台北市忠孝東路四段250號10樓之1(國泰皇家大樓) 捷運:忠孝敦化站3號出口，直走3分鐘。金石堂隔壁(國泰皇家大樓) 公車: 至阿波羅大廈。走約1分鐘，至(國泰皇家大樓)
繳費帳號 請匯款完成繳費報名，並於匯款後Mail通知 後四碼代號。匯款銀行： 華南銀行 忠孝東路分行120  20-067091-4

  自然簡單的教室，坐落在台北市東區，鬧中取靜，自成一局。

  您只需要帶著放鬆喜悅的心，讓充滿愛的能量與完整課程滋養我們的身心精神。

  座談會備有美味之藥草茶，滋潤特別的您。

  中南部yogi參加座談及淨化營者，免費提供夜宿於中心.

      welcome to Taipei

讓我們藉由修習瑜珈來圓滿我們的人生吧！

ＯＭ Shantih Shantih Shantih

修復健康瑜珈課程~

修復健康瑜珈課程

健康的身心 充沛的能量  

全方位的瑜珈練習

修復瑜珈  課程介紹

中心的課程先從靜心開始；梵唱，接著足夠的暖身，完整的熱身動作，配合呼吸，中間瑜珈修復體位法、生命力的掌控特殊呼吸練習、從站坐姿開始到大休息、瑜珈哲學與生活之分享….，全方位的修習，整堂課約兩個鐘頭。

目前教室各個年齡層皆有，有些已經練習瑜珈多年，也有些從未接觸過瑜珈，有些體壯有些體弱，只要能持續規律的練習，都能築構強壯的免疫系統及得到瑜珈全部的好處。

老師們的教學著重在基礎的練習，也就是所謂的基本身心感受和覺知，每次上課重要的內容將會反覆的提點和練習，再搭配其他不同的體位法和呼吸法，動作有標準、進階及替代姿勢，因此可讓不同程度的人在一起練習而不會受傷。

請開放您的心胸，嘗試並給接近自己的原始自然，藉由瑜珈的修習讓自己身心合而為一，請與我們一起練習瑜珈並享受放鬆與充沛的能量吧！

下半年課表

Time	Mon.	Tue.	Wed	Thur	Fri	Sat	Sun
早課	9:40 修復健康瑜珈 (餘3名額)			9:40  修復健康瑜珈 (餘3名額)			YIC 國際 瑜珈 師資 課程
		預約課程		預約課程		workshop
晚課	7:00 修復健康瑜珈 (額滿)		7:00 瑜珈呼吸法課程(餘2名額)	7:00 舒緩修復瑜珈 (額滿)

 @中心之課程皆須預約，預報名之練習者請多加詢問了解內容。
 收費方式:.如有事要請假請事先告知或以簡訊或電話通知老師，並請另找時間補課，超過使用期限逾期無效。（如遇停課順延一次）。

一週一次 3個月 10堂 收費 5000元
一週二次 3個月 20堂 收費 8000元 
一週三次 3個月 30堂 收費 9000元

l   課程由不同之老師帶領，諮詢請洽

l   單堂體驗價 600元

l  連絡電話：02-2711-1395 (上課中不方便接電話，請稍後再撥)

l  mail：newlifeyoga@gmail.com

 

l  繳費帳號:

l   請以匯款完成繳費報名，並於匯款後Mail通知最後四碼代號

匯款銀行如下：

華南銀行忠孝東路分行120

  20-067091-4

 報名請於即日起。

自然簡單的教室，坐落在台北市東區，鬧中取靜，自成一局。

您只需要帶著放鬆喜悅的心，讓充滿愛的能量與完整課程滋養我們的身心精神。

l   地址:台北市大安區忠孝東路四段250號10樓之1(國泰皇家大

      樓).

        捷運:忠孝敦化站3號出口，直走3分鐘。金石堂隔壁(國泰皇家大樓)

        公車: 至阿波羅大廈。走約1分鐘，至(國泰皇家大樓)