2021年4月2日 星期五

Neil Young - Heart Of Gold


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你練的是瑜珈,還是只是體位法?《瑜珈經》2.46

《重返瑜珈經精解》2.46|Dada 說瑜珈 經文:sthira-sukham-āsanam 「體位法,是穩定而舒適的姿勢。」 在《瑜珈經》2.46,帕坦伽利只用一句話,為所有瑜珈體位法定下根本原則。 體位法的目的,不是挑戰極限、不是追求形狀, 而是讓身體與心,找到一個可以安住...