2022年1月13日 星期四
2021年10月31日 星期日
保惠講堂～一元境界的特质: 印度生死書(12) 卡塔奧義書(一)
保惠講堂～一元境界的特质: 印度生死書(12) 卡塔奧義書(一): 1.1.1 伐賈斯拉瓦莎 ( 也叫阿烏達拉卡 ) ，屬於古代聖者『伐賈斯拉瓦哈』 ( 因慈善而著稱 ) 的家族，他要進行一次『維希瓦吉提』獻祭，以企獲得天上豐盛的賞賜。這種祭祀要求他要傾其所有。他有一個兒子，名叫納西卡達。 1.1.2 納西卡達看到了父親...
2021年9月18日 星期六
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專注力老是跑掉？Dada 揭密 2.53：讓心靈「準備好」的最後關鍵｜The Secret to Concentration: Yoga Sutras 2.53
https://youtube.com/shorts/Do4LizYZxEY?si=HyOMpHTptUkch7Mn 為什麼專注這麼難？ 帕坦伽利在 2.53 提醒我們：心靈的專注需要「準備」。 先練習呼吸，讓神經系統穩定，心自然就會聽話。 別再跟雜念對抗，學會先「磨刀」，再...
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https://youtu.be/5DGKl5Q70z0 跟yogi們 說說話 Namaste dear yogis’ Dada 離開台灣已7年有餘吧! 有些yogi覺得奇怪，為什麼看不到Dada文章的分享內容,尤其是仍在線上授課的師資群們….Dada通常會藉著文章和影片”傳...