2025年8月28日 星期四

👉 你以為痛苦來自生活?瑜珈經2.24 告訴你真正的「唯一根源」!-Dada說瑜伽

《瑜珈經》告訴我們——所有痛苦的唯一根源, 不是環境,不是別人,而是『無明』。 什麼是無明?就是錯把身體和情緒當成真正的自己。 聽懂這一點,你就已經邁出解脫的第一步。」 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道(🔔 開啟小鈴鐺)將愛分享給您的家人及朋友們.!」 加入社交媒體與課程連結: 「📌 追蹤 Facebook: https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/   Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/home

2025年8月22日 星期五

《瑜伽經》2.23 解密:為何我們會與世界連結?覺知者的終極目的|Dada說瑜伽|

歡迎來

《Dada 說瑜珈》重返瑜珈經系列

在這一集(2.23),我們將深入探討 靈性主體(Puruṣa)與物質世界(Prakṛti)的結合
以及為什麼這種結合,正是認識真我本來面目的關鍵一步。

✨ 你將在這集聽到:

  • 為什麼 Prakṛti 指的是「整個物質現象界」,不只是大自然

  • 帕坦伽利要我們理解的重點:結合是解脫的開始,而不是束縛

  • 燈與書、音樂家與鋼琴的生活比喻 → 幫助我們理解「覺察者 vs 被覺察」

  • 實修啟發:

    • 山式、樹式 → 體驗身體與重心的覺察

    • 方形呼吸 → 穩定心神,培養專注

    • 靜坐冥想 → 體會「我只是觀察者」的自由

🔮 下集預告(2.24)
我們將揭開「無明(Avidyā)」的面紗,看看它如何讓這份純淨的結合變成束縛,
以及如何開始掙脫這層隱形的幻象。

🙏 感謝你花時間收聽與思考,
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讓更多人與你一起走上自我覺察與解脫之路。

半蓮花坐姿Arda Padamasana