《瑜珈經》告訴我們——所有痛苦的唯一根源,
不是環境,不是別人,而是『無明』。
什麼是無明?就是錯把身體和情緒當成真正的自己。
聽懂這一點,你就已經邁出解脫的第一步。」
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2025年8月28日 星期四
2025年8月22日 星期五
《瑜伽經》2.23 解密:為何我們會與世界連結?覺知者的終極目的|Dada說瑜伽|
歡迎來
到 《Dada 說瑜珈》重返瑜珈經系列。
到 《Dada 說瑜珈》重返瑜珈經系列。
在這一集(2.23),我們將深入探討 靈性主體(Puruṣa)與物質世界(Prakṛti)的結合,
以及為什麼這種結合,正是認識真我本來面目的關鍵一步。
✨ 你將在這集聽到:
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為什麼 Prakṛti 指的是「整個物質現象界」,不只是大自然
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帕坦伽利要我們理解的重點:結合是解脫的開始,而不是束縛
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燈與書、音樂家與鋼琴的生活比喻 → 幫助我們理解「覺察者 vs 被覺察」
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實修啟發:
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山式、樹式 → 體驗身體與重心的覺察
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方形呼吸 → 穩定心神,培養專注
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靜坐冥想 → 體會「我只是觀察者」的自由
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🔮 下集預告(2.24):
我們將揭開「無明(Avidyā)」的面紗,看看它如何讓這份純淨的結合變成束縛,
以及如何開始掙脫這層隱形的幻象。
🙏 感謝你花時間收聽與思考,
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讓更多人與你一起走上自我覺察與解脫之路。
2025年8月21日 星期四
2025年8月19日 星期二
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你的認知真的可靠嗎?還是早已被錯誤的經驗、偏見和他人的話語蒙蔽? 帕坦伽利揭示三種認知方式,幫助你打破迷霧,看清真相,讓你重新審視如何獲得真正的智慧! 《重返瑜伽經》精解:第一章第七節 梵文原文: प्रत्यक्षानुमानागमाः प्रमाणानि 拉丁轉寫:...
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帕坦伽利在《瑜伽經》1-1 開篇即宣告:「現在,瑜伽的教導開始。」——這句話看似簡單,卻蘊含了深遠的意義。 為何是「現在」?為何瑜伽需要被「正式啟動」?這不僅是一場身體的鍛鍊,更是一場心靈的覺醒。 讓我們回到瑜伽哲學的源頭,探索修行的真正開始! 前言 多年來, Dada 深感...
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