2013年12月10日 星期二

>.三管齊下的方法

七月二十一日

                                 三管齊下的方法   

    當一個邪惡的想法騷擾心神時,征服它最好的方法就是不理它。

要如何不理一個罪惡的想法呢? 就是-忘了它~

要如何忘記呢? 就是不要一再沉迷於它,不要反覆的一直想它~

我們要如何不要再一次沉迷於它,不要反覆的一直想它?

 就去想一些非常有趣,非常令人崇敬的和激勵人心的事‧

置之不理,忘記,想一些激勵人心的事---這是三種掌控邪惡思想的靈性練習‧


21st July

The Three- Pronged Method

When an evil thought harasses the mind, the best method of conquering it is by ignoring it. How can we ignore an evil thought? By forgetting it. How can we forget? By not indulging in it again, and also by not brooding over it. How can we prevent the mind from indulging in it again or brooding over it? By thinking of something very interesting, something sublime and inspiring. Ignoring, Forgetting, Thinking, of something inspiring, --- these three constitute the great Sadhana for establishing mastery over evil thoughts.

沒有留言:

張貼留言

「辨別智慧的最高智慧有七重最終境地《瑜伽經》2.27 帶你看見解脫之路|Dada說瑜珈」

本片適合這樣的你: ✔ 想要知道自己的修行進展到什麼程度 ✔ 在靈修路上需要清晰的里程碑作為指引 ✔ 渴望了解古典瑜伽的完整修行次第 加入我們: 訂閱「新生活瑜伽療法中心」頻道,開啟小鈴鐺,不錯過任何一集《重返瑜伽經》的深度解析。 ▍與我們互動: 你覺得自己目前處於哪個階段呢?...