@ 肉類和牛奶 55

肉類和牛奶

地點:

一家奶製品公司在卡爾卡塔的新市場上停產。在大廳裡，每個人附近都擺著幾張桌子和四把椅子。在角落的是“牛奶吧” , 兩名穿著體面的服務員向顧客發放牛奶瓶. 右邊是另一個攤位，另一個服務員靠著。 切割肉稱重天平，並在櫃檯處理客戶。

啵！一聲，一個牛奶瓶打開，軟木塞飛出來！ 服務員驚呆了，沉坐入椅子裡。再一次，羊肉切片的小包的襟翼也發出了一個特殊的噪音。服務員躲在櫃檯後面，用眼睛在與吧台的相當的水平面觀看下面的場景。

肉: (對牛奶說)歐~牛奶! 他們在我們之間做了多麼可怕的區分！ 他們給了三名服務員負責這裡的牛奶分配：而我只分配了一個..

牛奶: (大笑) 是的，是的，的確是的！ 總理有一群人，而軍官也是，而且他也必須與另一個（大聲笑）分享。

肉: 歐~牛奶! 我優於你。 （強調地）我含有蛋白質血清白蛋白5.97克。你的蛋白質乳清蛋白只有.94克。

牛奶: 蛋白質的百分比不能使你優於我。 單塊肉有什麼用？ 你的蛋白質就像粗糙的糖。而我的蛋白質就像精煉過的糖一樣。濃縮精華如糖精更為強大。

肉: （氣憤地）我坐在西方偉大的男爵和貴族的桌子上。

牛奶: （輕輕地），我坐在聖哲，先知和印度的瑜伽士之前。 我獻身於它們。我淨化人類的心。我是Panch-agavya的成分之一。 (通過混合牛的五種產品製成的混合物，並用於傳統的印度儀式。 三個直接的組成部分是牛糞，尿液和牛奶; 兩個衍生產品是凝乳和酥油。 它們以適當的比例混合，然後使其發酵。 Panchamrita是一個類似的混合物...)我是悅性的，而你是激性的食品。

。

(Panch-agavya.)

肉: 我為戰爭中的將軍和士兵注入新的精神。

牛奶: 這確實是一個錯誤的概念，這是啤酒飲用者的一個古老的錯誤信念，它只會產生興奮。 真正的偉大的將軍都是我的選民。 他們喝牛奶。

肉: 我的追隨者在世界上是眾多的。我到處都受人尊敬。

牛奶：撒旦在這個世界上有偉大的追隨者嗎？（大聲笑）

肉: （非常憤怒）你竟叫我撒旦...

牛奶：你比撒旦更差。 現在好的科學家和詩人都會離開你。 他們已經到了我的這邊了。

肉: 我....幫助人們思考。

牛奶：這也是一個錯誤的想法。畢達哥拉斯，柏拉圖，亞里士多德，蘇格拉底都是素食主義者。甘地也是。肉不衛生，危險和不自然。 沒有必要吃的。它會產生絛蟲和各種蠕蟲病。 它會產生痛風和風濕病。

肉: 我比你更營養。醫師們都建議吃肉丸喝肉湯。

牛奶：當然不是。 我是殘疾人，康復中的人和嬰兒的食物。過去的醫生才推薦肉汁等，許多現代的知理的醫生都反對吃肉。請閱讀Josiah Oldfield博士，Henry Thompson博士，F.R.C.S.博士的報告。 你便會知道我發言的真相。

肉: 在歐洲的餐館裡，飯店老闆總是做了幾件我的飲食準備。 他們肯定喜歡我更多...

牛奶：你還沒有去過孟加拉和西孟加拉邦有我的製品多達一千種。你會驚呆的 來一次訪問吧。這些牛奶製品的名字本身是迷人的，它們激發人們的味覺神經。 所有在孟加拉的歐洲人都用Rasgulla和Sandesh來填飽肚子。

            Rasgulla                                          Sandesh

肉: 謝謝你，我的朋友牛奶！ 現在讓我們握手。我被打敗了 我現在是你的親密朋友。 我不會跟你吵架了。我已失去了我的宗主，至少在我年事已高的時候給我一些養老金，看在我以前曾經服務過人的份上，不要讓我的名字被完全抹去。 讓我像古代的拉瓦那一樣被銘記. 我向你致禮了~

[軟木塞恢復到牛奶瓶的位置。肉包的蓋子關閉了。驚訝的服務員抬起頭，確保談話結束。]

          服務員一號: 經理！ 你聽到了嗎....

          經理: 是的，我聽到了美妙的談話。 從今天下午起，我們就不會賣肉了。在外面安置告示板， 安排更多的牛奶和點心。

服務員一號: 是的，經理！

                                                            (布幕落下)

OM OM OM

20171215

@牛奶和健康H53

MILK AND HEALTH 53

牛奶和健康

1. 牛奶是一種均衡的食物. 理論上它包含著所有的營養成分。它不僅對兒童甚至對成人也試一種全然均衡的推薦食品。

2. 牛奶能給與全方位的能量和營養，所有的維他命和礦物質元素。它容易消化和吸收。

3.牛奶含有促進成長及不受疾病侵襲的保護作用。當新的組織正在形成時，它自然生成保護層。

4. 由於牛奶中含有人體必需的一切維持生長及基本必需的物質，因此可知牛奶具有很高的價值。

5. 牛奶是致病或致病細菌生長的理想培養基。一般來說，熱帶地區所有的牛奶都應該煮沸。

6. 喝之前請務必煮沸牛奶。 煮沸的牛奶沒有結核桿菌和其他細菌。煮沸牛奶後，不要讓牛奶超過5個多小時飲用; 因為病菌會在牛奶中迅速生長。

7. 因為牛奶是促進生長的，所以兒童和青少年，孕婦和哺乳母親需要大量使用。

8. 對於兒童，青少年，成年人來說，僅僅飲用牛奶是不可取的。因為相對於其體積而言，其能量供給成分是不足的，所以需要補充鐵，維生素D和維生素C以及橙汁等。

9. 兒童需要一個或兩個品脫一天的量，每天約2品脫護理和準媽媽。護理和孕婦每天需要2品脫牛奶。( 1品脫=0.47317公升 /  1公升=1000C.C)

10. 調查顯示，牛奶是兒童飲食中確保最佳生長或體質以及維持健康的重要元素。( 在60年前的印度，營養知識尚未如今日般普及，因而我們亦得以從中一窺過去的醫學常識和先知們對生活條件所能提供的物質做一精闢的分解。)

11. 調查還顯示，牛奶對正常牙齒抵抗齲齒的發展至關重要。

12. 為了改善社區的整體健康，增加牛奶供應量是非常重要的。 它將確保更好的骨骼形成和改善體質減少疾病的發生，特別是佝僂病，並增加對齲齒的抵抗力。

13. 改善乳業的每一項努力都是ㄧ個國家主要的建設活動。

 OM OM OM

20171214

@ 水果與健康 52

(師資班時，老師們總是火力全開帶來營養豐富的蔬果。啊，難忘的時期! )

FRUITS AND HEALTH 52

水果與健康

        1. 每一種水果都具有它的營養和維他命元素以幫助成長和健康。

          2. 豆類、番茄、馬鈴薯、蘿蔔、胡蘿蔔、秋葵、黃瓜、辣木、菠菜，綠葉蔬菜都是純淨的，美味、和營養，皆可從中獲得極大的益處。

          3.乾燥過的水果，葡萄乾，棗和無花果有很多的營養成分，花生堅果是最具營養價值的食品。

          4. 番茄，胡蘿蔔、檸檬和一點點的薑粉，一點點香菜葉，一點點新鮮的薑，加上酸奶則成為一個非常好的健康組合， 這是一道很好的開胃菜。

          5.香蕉: 香蕉或大蕉(大蕉是香蕉的人工選育品系之一。由野蕉和小果野蕉雜交而成，原產於印度，公元六世紀時傳至非洲。十八世紀始傳入南美洲。現在熱帶地區多有栽種。分布在中國、印度和馬來西亞等地。 維基百科)  果實含有A，B，C和D維生素. 這是一個非常好的舒緩食物。你甚至可以只依賴牛奶和大蕉為生即可。它們非常的營養，它們提供成長所需，增強活力和增加身體的肌肉成分。完全成熟的水果充當瀉藥劑(緩便劑)。睡前吃一兩個蕉類，明早你將會有輕鬆的排便。

6.胡蘿蔔: 胡蘿蔔讓皮膚漂亮。它們改善血液和胃口。吃生的。胡蘿蔔哈瓦carrot halwa是腦補劑。

7. 檸檬: 檸檬含有鹽及眾多維他命C的成分。這是一般身體健康所必需的。它可對抗壞血病。它會阻止牙齦出血。每天早上第一件事就是用一個檸檬加2匙蜂蜜混合水喝一杯。

          8. 芒果：芒果中含有糖和高度精煉的松節油。它們還含有鐵和其他有用的酸。 在風濕病、腹瀉和糖尿病中很有用。

          9. 柳橙：柳橙混合新鮮葡萄汁，是一個非常好的補品。這對於貧血缺血，全身無力或虛弱，佝僂病病等非常有用。

          10. 木瓜：木瓜含有生物鹼木瓜蛋白酶的活性成分。後者幫助迅速消化食物。

          11. 菠蘿：菠蘿在脾臟腫大的情況下是非常有益的。 每天吃一個菠蘿吧。

          12. 馬鈴薯：馬鈴薯提供身體的鉀和鹽。

          13. 菠菜：菠菜是一種有益健康的葉菜類綠色蔬菜。 它含有鐵。

          14. 番茄：番茄首先在南美洲被發現。 從十六世紀開始被引入歐洲。有些人們認為番茄是有毒的。

          15. 番茄刺激肝的活性，它同時包含著大多的維他命。

          16. 番茄是功用是清除障礙物。去除疾病的因子，開啟人體自然的通道。它是人類已知最好的和有效的血液清潔劑之一。

          17. 番茄含有鹽，鉀，酸橙，氧化鎂和鐵，對肝臟，腎臟等器官起到有益的作用。

          18. 番茄也對便秘有效。

          19. 番茄含有檸檬酸和少量的草酸。 它含有六大種維生素中的五種。烹飪破壞了維生素部分的含量。 因此番茄應該是生吃的。

om om om

20171214