@ 瑜珈- 往下紮根便有遠景

 Namaste Dada：

老師的關心，突顯出老師對瑜珈教學的責任感。希望我們真的能在教學上能給課堂上每一個人獲得好處（如同老師您自己在教學時一樣)。所以苦口婆心希望我們精進。而老師上次信中提到了一邊上課一邊教學，好像往我的腦袋打了一棍。因為之前看到老師在招生300小時的瑜珈課程，我心裡的想法是，我還是先不要去上課，一來我才剛開始教瑜瑜珈都沒多累積一些實務經驗，上課時很難提出實務上碰過的問題，二來教學上的學費都還不夠付師資的學費呢~自己又再找理由退怯。是的，教學應該要溫故知新，而且現在開始教學了便發現自己想要一直教下去，不繼續精進太沒責任了。

** Namaste dear yogi: 

    @ ​其實一張瑜珈執照可以用一輩子，我們甚至可以不用進修。一樣可以教到老，許多的老瑜珈老師都是如此，用時間換來區域性的教學領域，但是一旦取得小成功卽不再精進的多得是。這沒甚麼錯。

     只是，時代在進步，學生在變化，老師不是更應該走在學生的前端嗎? 

Dada雖擁有最高階的學歷和執照，但我從未停止學習。所不同的是，dada喜歡修復數十年如一日，就是這樣奠下的基礎，眼看著一些人高樓蓋起、高樓倒了，為了甚麼呢?

 是不夠精進和只為了追逐金錢的慾望太大而倒閉的。多麼的唏噓!​

​      說到投資，投資於健康產業應該是最具有前瞻性和前景的吧。

dada總是在不斷的給自己找深入修習的機會，應該很少有人像我一樣在十多年前200小時和500小時各修2次的老師吧? ​師資班都是重點，哪有一次修習就可以很明白的? 尤其是dada的YIC，想要一次弄懂真是不易，尤其dada每梯都會改新的內容。也因為如此，dada還用不到1/5 的費用讓歷屆老師們重新修習一次，但是笨的總是比較多，來複習的老師們極少，大多數的人喜歡去拿新奇的課程，學了一堆無用的旁門，多年下來毫無進展，連基本工資都賺得辛苦。在北美有相同的重修師資提供，你得結結實實的交原價方可上課。如果我的老師要給我1/5的學費，dada半夜都去排隊要上課。

      瑜珈的重點在於歷練紮實的經驗，每一次的授課、每個不同族群的問題解決都是為了長遠的教授作準備，如果我們一直都在學新的東西，哪有時間做往下紮根的修習，光疲於奔命就去了半條命了。甚麼時候才能站上舞台發光? 永遠追逐就無法心靜，沒有任何一個大師是十項全包的，既會飛來飛去、敲來敲去、還散發神性的光采? 

      老師身上總是有一股不畏困難，勇往直前的特質，而且不論走到哪裡都能夠安身立命。這是我想要學習的特質，因為我也得跟先生四處遷徙，這個八月開始要外調桃園一年，我們決定一起行動，租個房子一樣繼續教瑜珈，老師您覺得這樣的想法ok嗎?

​   **   喔! good! 沒甚麼不好啊? 不同的區域學習的族群不同，好玩極了。

​

我們教瑜珈可以這樣四處遷移嗎?

​    ** 這是兩回事。

   如果你的計畫是​

​成為local King 或是跨國的企業那就不好。

    Dada不是四處遷徙嗎? ​遷到哪教到哪，這應該歸功於30年前至今dada都挑對了方向，我對瑜珈修復從一而終，能浸淫近30年的應該很少吧? 

所以dada不用跟別人競爭，反而是 copy dada的人有好一些。這些人都比dada的學生來得有遠見。自己的學生整天跟著老師並不知道自己是幸運的。

  以前dada在台灣，鼓勵老師們開業，沒人想試，dada一離開，竟然五六個同時開業，並在workshop時統一到齊，所以，遷徙沒甚麼不好，這可證明我們過去種下的種子是否萌芽。

有人說這樣那些學生只學不到一年，這樣好嗎，而且好招生嗎?

​     **這也是兩回事。

     別把自己想得太重要，學生沒有你還有更好的老師在，學生損失不大，你也不會損失。如果有一天學生哭哭啼啼的說再找不到像你這樣的好老師，那不是很棒嗎?表示yogi精進到讓學生難以忘懷，算yogi成功了，你無愧於學生，因為這證明了你授課時的努力和精進的成果。

如果學生後來找到好老師繼續學，那就要衷心為學生祝福。這些都是寶貴的經驗。

   好不好招生難說，有時要運氣。

    有些人好運氣，會得到來自其老師的介紹，有一個好的開始。以後若是學生流失就是不夠精進，再難招生了。

   有些人因區域的關係競爭少，反而好招生。

    最難招生的地方在台北，yogi不用擔心，台北的老師若不是很有錢可以賠，就是名氣夠大才可以生存下來，要不就是得走跳生涯到處兼課。連教了N年的老師都擔心是否有了這頓沒了下餐。​下期課程給弄掉了。因此要這個也學，那個也弄一下，以防萬一。新出爐沒幾年的老師則甚麼都搞一點，將瑜珈變成雜貨店，這很好，
但是，
你個人的定位是甚麼?
雜貨店老闆?
厲害的體位法高手? 
還是專業的瑜珈老師?
罩子放亮一點吧!! 

​  yogi無須管招生，只須問自己:" 我足夠了嗎?"。
這句話在dada流浪到任何地方都一定會問自己的一句話。Dada完全沒把招生當一回事，如果，你夠好，學生不是笨蛋，會成為你的口碑的。近年來dada的學生有一半以上到80% 都是口碑來的，

一般來說我都招不到生.....呵呵!
 dada的招生廣告都是知會老學生上課時間罷了，而新學生大多是老學生帶來的。

你哪裡拼得過大型瑜珈會館?
所以就連在大型會館小有名氣的老師也不敢自行開業啊~風險太大了。會館給你支撐，一旦失去的會館的設備和招生花費很快便會GG了。

     這也給我們這些自由教師​很棒的機會，真正靠自己的力量紮根，學生一跟你過一年就80%是會跟著了(但一定還會有人喜歡飛來飛去、吊來吊去、或是他被你修好的便遠走高飛試新玩意兒去了，哈~ 這些都是會發生正常的事)。那就是你無形的財富，不用招生都不愁沒學生。只不過在剛開始授課時自己要有完整的準備。很多老師在結業後又去學了一些流行的瑜珈，隨波逐流，學了一堆幾年下來想當瑜珈老師的夢就更遠了。不懂得親近老師如同孤魂野鬼沒有倚靠。dada若沒靠著和老師心靈相依也難以成長。

    這就是dada在YIC師資班中不斷的傳授給各位，如何樹立自己的教師魅力的原因。

我們一般人總是有慣性的思維，侷限在一個框架下思考事情，因為我知道老師擅長打破這樣框架思考模式，所以想問問老師的看法。而我自己的看法是我的心安定了，到哪裡都可以為家，年輕時四處行走有助於自己跳脫各種框架思考。

​            ** 啊! 說得真好，就是如此。

​           不過，​心安定的力量是須要訓練的。是吧?

      9月的課還有名額嗎?能夠接受老師的指導嗎?

​

  **   Welcome to the class.​

題外話，我跟我先生說我的瑜珈200就像他以前的飛行結訓，掛上飛鷹標章，只是代表你可以飛行了。接下來他又去台東進行戰機的飛訓，一代飛完換二代機，訓完又有各種資格訓。想想每一個資格都是國家花錢栽培，而沒考過被會被停飛。以前我都認為不是會飛行就好了嗎?這麼多訓，沒考過就停飛太慘了吧。現在回頭看自己的瑜珈學習，僅是拿到200小時就用來混一輩子，是很好笑的。所以如果老師又看到我在過安逸的生活，就再把我罵醒吧!!

​  **   哎呀! 安逸的生活就是墮落的原因呢~

   yogi就是太安逸了，高等知識份子(最討厭你們這些高知識份子了啦)，不愁吃穿，夫妻鶼鰈情深，是福報俱足的人。​

​   Dada有一個建議，yogi的福份俱足，學習力強，智識高(三高?)，是否更應該將自己的聰慧貢獻? 否則豈不是浪費了上蒼的美意?

啊~你們這些高知識份子都藏起來過安逸的日子不做貢獻，社會這麼亂各位是否也該負一些責任呢? 嗯~

祝福yogi

OM OM OM

Dada

​

@ ** Yoga Therapy **- Annamaya Koshas 軀體層淨化

** * -人類軀體層的淨化 ** 
從早餐開始，正確的食物觀。



" 當你專心的將一頓簡單、富含滋養元素的早餐從一開始到結束都安靜並喜悅的用完後，

請安靜一下，不要急著起身，

你將感受到食物周遊全身的過程，

你將感到輕鬆，

你將感到被修復，

這便是食物在第一個人類層面( Annamaya Koshas)--肉體層中的淨化。

如此、身體覺知便慢慢被培養出來了。

每天培養一些或淺或深的身、心、靈感知....
這便是瑜珈的生活。 "

** Yoga Therapy **

OM OM OM

---------------------------------------------------------------------------------------------------

文明早餐用法:

松子、 地瓜、咖啡早餐。

先喝一杯溫水。

然後吃一半的地瓜、再來嚐嚐松子，半飽後喝咖啡。然後才陸續吃完剩餘的部分。 才是正確的吃法。

對勞心階級的族群，早餐如此便已足夠。

勞力階級的族群: 多加一條香蕉。一顆鰻頭。

----------------------------------------------------------------

有人用完這簡單的早餐會產生輕腹瀉，

松子富含優質油脂，因此有可能會腹瀉，
如此，剛好可以加喝300cc的溫水，趁此做腸道的小淨化，
上完幾次廁所後，肚子會平坦，
毒素將排出，
好極了，甚麼都不用擔心。

OM OM OM 。

@ Life Goes on~

       溫哥華近日總是細雨靡靡，室內放了20度的暖氣還是涼，我坐在躺椅上背著即將的考試，想著，那團在飛機上相遇的台灣團不會到洛磯山脈去給凍到了吧?
對於偶遇的人dada早已習慣，就好像相見與別離對dada而言都像是天天上映的電影一樣，感動著，卻不留戀。

dada的早餐總是豐富，簡單的元素讓身體一下子便吸收殆盡，頭好壯壯的dada準備讀書了。

  啃著下星期即將上場的學科考試，我一邊徒步走到洗手間，撩起衣服看著間斷一個多月的重量訓練結果...嗯~ 油花出來了，再多休息幾星期就前功盡棄了....呵呵~~

  很顯然的，八塊還遠在天邊，斜外腹肌勉強能看。可惡，是誰規定重量健身執照是基礎執照啊? 我雖不至於被這基本的東西困住，鍛鍊肌肉也難不倒我這半百的阿桑，
可是，
我厭惡死健身房煩人機械式的練習，
沒有人性，
雖然健身房的教練帥到嚇人，
dada還是寧可練習瑜珈 體位法，
或到外面對著青山草地跑跑。

牛仔褲是10多年前買的，捨不得丟掉，台灣溼熱一穿起牛仔褲總是一身的黏膩，只有在溫哥華乾涼的天氣穿起牛仔褲像穿著紙張一樣的清爽啊~

接下來一連串的考試得綿延到9月，如果dada的老闆不想開骨質疏鬆教師年度訓練課程，那可就有得等了.......

啊~

OM OM OM



20160616
Vancouver BC

@變成百萬富翁的乞丐-65

     在克里希納夏斯特里的住家的陽台上，熱鬧喧嘩的討論正在進行著。

一個年輕剛從大學畢業的年輕人桑卡蘭認為說上帝可以做任何事情，是全能主宰，無所限制的這類說詞是荒謬的。

而克里希納夏斯特里剛好相反，他企圖說服桑卡蘭上主的確是無所不能的唯一。   

  有一個剛好路過有著白皙和英俊臉龐的男人。身著修行者的赭色長袍，臉上閃耀冷靜和平和奇異的光彩。他聽見了高聲的討論，於是大步邁向前朝著一群人的辯論聲響走去。當他靠近時，所有的人不約而同的聽見粗聲嚴厲的話語，大家往聲音的方向看去是一個修行人。

修行人說著: “ 我忍不住的聽了一下各位的爭論。”，他接著說:”永遠都不要懷疑上主是全能的，祂可以選擇任何祂想完成的事。我應該用真實的事件來說明這個真理 ”。 

在蒂魯巴繁華城市有個小地方叫卡巴帝瓦，它很小，但有浮華又整齊票亮的甘那許象神廟。很久以前有個神祕的修道者住在那裡。他每天都祭拜著象神。神像被認為有著非常巨大的力量和真理，人們認為神像會給予真誠的奉獻者庇福。在那門口邊永遠都坐著一個瞎眼的乞討者，他的名字叫錢督素。他是一個安靜的老人，錢督素從信徒逛廟會時得到的小小救濟金竭力的維持著朝不保夕的生活。他經常是有一餐沒一頓的過著悲慘的生活但是他卻常將乞討來的小額金錢拿來奉獻給象神。

“在那個地區有一個經常出現的股票經紀人，他的名字叫做賽斯，賽斯非常的富有。而他從來不滿足於小的生意交易，他經由千方百計,不擇手段累積了巨大的財富。可是他卻也在賭博和賽馬上輸了一大屁股債。賽斯聽到了許多有關這座小廟的象神神聖和神秘力量的傳說，因此每次當他到這個區域時，總會特意下車對寺廟做一個聖殿似的崇拜繞行。賽斯希望他的投資資金可以小幅增加十倍作為回報。

“有一個傍晚，賽斯剛從鄰鎮談了一筆生意回來。天色已暗下來，他經過象神殿時匆匆忙忙的想去做他的慣行繞行祭拜，這時他聽到了一個從廟中傳來的奇怪聲音，他停下腳步仔細聽了一下。

“ 一個虔敬的信徒甘那達思正坐在象神肖像的前方，他進入深層的出神狀況。之前賽斯也見過甘那達思一兩次像這般的狀況，事後當事人完全不記得在那段時間所說的話。”

“ 現在，甘那達思開始說話了，賽斯停住了腳步全心全意的聽著。這次聽起來好像是兩個聲音在對答。第一個聲音聽起來是神明的聲音，並且是女性。”

“ 我的子民啊， 對這個做在那裏的乞討者做些事吧。這個可連的人日夜都都為著你的聖光而崇拜著，不要視而不見啊。”

“啊~ 宇宙的母親啊，明日中午之前。我將讓這個乞丐變成有百萬盧比的主人。他將脫離貧窮和悲慘，過著甚麼都有的好日子。對了，我並非甘那許”。

“你保證嗎? 我兒?”

“是的，我保證。”

甘那達思接著沉默了，然後那種恍惚中就慢慢停止了。賽斯忘了做例行的繞行祭拜，他的心中燃起了興奮的念頭。他在腦海中棟了一個歪腦筋，構思一個狡猾的計劃，以騙取不知情的錢督素。

“ 那晚，他並沒有回到他的宅邸，卻在他的車中打盹，他簡直沒法等到黎明。錢督素由神殿門前走去，這是他每天必然經過的地方。當他才剛剛倚門坐下，賽思立刻迎上前去，他盡量的顯露出不在意的口吻對著錢督素說: Namaste 錢督素先生。錢督素嚇壞了，心想這是怎麼回事?“ 聽著!

賽思清清喉嚨對著錢督素說: 你想得到一百盧比嗎?”

錢督素點頭如搗蒜。

“那好。今天我要捐一百盧比來做慈善事。今天這一百盧比是你的了”。但是，我有一個小小的要求，為了紀念今天你我的相遇，是否可以將今天到中午為止所乞討的金錢都歸我?”

“錢督素馬上答應了這個請求。他非常的樂意用他每天微不足道杯水車薪的起討金額，以換取一百盧比。沒想到他的夢想在那一天那就實現了，他並不知道塞斯的邪惡計劃，想騙取他的財產卻用一百盧比的微薄總數來換取。

於是賽思拉了一把椅坐在神廟裡面，眼睛開始盯著錢督素的乞討缽。時間分分秒秒的過去，開始有零零碎碎的銅錢丟進缽裡，錢督素今天一點也不在意這些錢了，因為今天他已得到了真正巨大的錢財，那一筆一百盧比。

但是，賽思開始頭頂冒煙了。很快的中午到了。他心裡開始產生疑問，難道是神明騙他? 在穆拉里·拉爾這地方他可是不好惹的？不管是神或鬼他將不擇手段得到這筆錢。11:30分了，他開始感到深沉的懊惱，並且開始憤怒起來。他逕直的走到神像的面前，握著的拳頭指著象神的鼻子說: 騙子、說謊、無賴….他滿口的髒話。

而象神一如既往滿臉的笑容、冷靜的石頭身矗立在賽思的前面。賽思欲來愈生氣，終於將握緊的拳頭揮舞到象神上了。

“ 下一秒神奇的事發生了。當塞思握緊的拳頭打象神像時，象神軀幹上盤蜒著的護法蛇突然拉直了裡起來，如閃電般緊密地纏繞著他整隻的手臂。

賽斯的手像被夾持一樣的囚禁著。他感到非常的恐懼，試圖掙脫。他試著板手但欲掙扎越是鎖得緊，他感到自己被神像越捉越靠近，四肢幾乎被完全的捉牢，喉嚨也被掐住。

    “一個聲音傳來:賽思，如果你想活命，立刻派遣司機到家中去取一百萬盧比來，然後在中午12點錢放在門口乞討者的缽中。超過時間你的壽命就盡了。我說到做到。”

“ 可憐的賽思為了極將損失的一百萬盧比拼命的求饒，視財如命的他一點都不想把錢拿出來，但是緊抓著喉靈的手越來越緊，骨頭好似要斷掉一樣。

他開始喘不過氣來了，於是聲音嘶啞的叫來門口等著的司機，用極為虛弱的聲音讓司機在中午來臨之前回去取來一百萬盧比。

“快一點，不然我就沒命了。賽思說著”

“司機經荒的飛也似的回去取錢，不到半小時的時間，司機拿著一大袋的現錢趕回寺廟主人前。賽司對著司機說，把錢和老乞討者帶回去，將給他老婆放好，在眾人都還不知情時做好這件事。”

“賽思在這段時間身心極度的痛苦，喉嚨像是要窒息一般。”

“當一切都安頓好後，緊抓住賽思的神像的手慢慢的鬆開，被蛇型鎖住喉嚨

的痛苦也解開了，賽思整個人跌坐在地

上。

     “司機看著主人，心想著主人大概有著甚麼奇怪的疾病發生，攙扶著賽思做上車子急奔回家。””而上主成就了祂的意志，讓瞎乞丐變成富翁“

“奇怪的苦行僧依舊在寺廟，他始終做著奇怪的事”

“而且” ，  這個剛好路過有著白皙和英俊臉龐的男人接著說…”我可以保證這個事件的真相。因為，我就是賽思。”

“所有的人都嚇了一跳，在大家都尚未回神之前，修道人賽思大步的離開眾人的眼光，消失在道路的盡頭。”

“上主可以在轉眼間成就事物。你必須要知道這個道理，要謙遜。否認神的存在是非常愚蠢的行為。當你意識到所有的創造都因祂而生時，你將感到臣服，你將被庇佑，你將有著圓滿的生命。

OM OM OM

@ 乘風而去

        跟朋友見面閒聊真是快活的一件事。即便dada在臨行的最後一天哩，還是得見見一些老朋友....

       我的行曩裡裝滿了友人的禮物，從吃的伴手禮到化妝保養品，到水果(這上不了飛機吧)塞爆了兩大卡皮箱。dada計畫要帶到加拿大的新書也只能勉強帶上20本給已預訂的溫哥華學生們。自己想帶的書則得放棄了....

授完四個禮拜的課程dada只想休息，婉拒了學生們的聚餐邀請，只跟一些年紀比dada年長的yogi學生聚會，dada想知道他們這三個月的練習上課結果....啊~ 就如dada所料，不樂觀......gee... 

       Dada渴望有人真正能努力往深處進修，不下定決心老躊躇不前何時方能出師? 修復瑜珈是極具潛力和遠景的教學模式，路遙方知馬力。當一群流浪教師持續流浪時，dada擔心的卻是分不了身，恨不得化成幾十個分身。

       剛與友人分手，dada婉拒了晚上另一位朋友的晚餐邀請，dada想靜靜的寫寫字。

      想給每年送來一箱香甜熟美芒果今年卻來不及送上來的yogi寫道謝的信，每當在溫哥華看見墨西哥芒果時總會想起台灣yogi送給dada香滋滋的芒果味；

     想寫給來不及上修復瑜珈買了新書卻素未謀面的幾位yogi們，相約在下次dada返台的會面，鼓勵他們疼痛其實是轉變健康生活的暗示。

     有的時候，當人完全的迷失與墮落時才能重新找回自我。

    想給學生長輩寫寫字，雖然dada無法承諾歸期，但會持續追蹤他們的練習，若是一直沒有進步，身子骨沒有明顯的進步，會物色好老師給進行一對一的強化修復。

    也想給一些討厭的老學生一些忠告。

要投資在健康上，不是別的老師收得貴，而是dada收太便宜，dada不為生活奔波，別人還要養家活口....不是dada的學生就一定要收得比我便宜。也許他們精進起來很快就趕上dada啊~

真是的，計較這些小錢，放任身體變糟真不明智啊~

     給我一些不精進又怕被念、時不時就抱怨的yogi老師們。時間越久便越知道哪些人有根深蒂固的執迷與無明。過去的dada會想盡辦法希望yogi老師們一下子便改變一些阻礙其前進的習性，苦口婆心甚至不惜惡言相向...恨鐵不成鋼之下的結果就是傷心又耗氣。

Dada現在也學到了一些功課。

人各有命強求不來，尤其是你喜歡的學生儼然就是扶不起的阿斗，就將他們當成是一般人即可，要當將相要有命格，那個命格便是"覺知"。

你的成功靠的就是覺知力。缺乏覺知力的人，難以成功。

就算你取得短暫的好運，愚痴最終會將好運消耗殆盡，時間會在最後告訴你，安靜的常常思考反省吧~

     

    給dada剛剛熟識的新yogi們~ 

     Dada是既熱情又冷靜的人，　

在課程中dada看到了你的痛，不管是精神還是肉體的痛，這樣的疼痛的確進到了我的心深處，這便是dada為何還要加碼上課的原因。

是我解決不了的痛，本人不會傻到攬責任在肩上，既請您來上課就胸有成竹，否則便會勸退，不會耽誤您的時間。

幾個星期下來，有些的各位進步得連同班一起練習的同學都驚訝，這就是規律練習的驚人成效。對於一些一星期上課一次或兩次，卻渴望快速修復身體劇痛慢性疾病的人，簡直就是天方夜譚，你都要一天吃三頓飯，慢性疾病一星期一、二次的練習不如別上，不會有成效的。dada最後都會勸退學生，如果明知不會有成效還堅持要教，那是甚麼心態?

 dada也有學生一星期只教一堂課，還教了很多年，說穿了就是自私，咬著課程做自我的練習，完全不管學生；當然，這堂課若是沒了，也就斷了教學的路。一個不為學生著想的老師是甚麼心態?一個老師教了N年了還拓展不出其他課堂，也別給自己找藉口了。

        Dada希望給各位介紹老師們，可惜的是高階的老師少，一般都只是標準階的多。而標準階200小時課程的老師無法接dada的病例學生，這些都是動則得"痛苦"的族群，你別把人嚇跑就好了，dada哪敢把學生介紹給你? 當然，dada也常介紹學生給結業的老師們，這些學生一般都已修復一段時間了，也懂得如何保護自己不被其他授課老師所"誤傷"了，dada才敢交棒。不過，也有許多新出道的老師，急於展示自己具有修復的手法，通常會在大修習時冷不防的"出手"，讓躺在地上的學生二度受驚，又不好意思說，dada聽了簡直臉就綠了。都教了八百遍的重點了，還是粗手粗腳的....唉! 孤臣無力可回天啊!

    也許，這些老師們都還青嫩，還在修習中，總是一個寶貴的過程，如果是dada介紹的，一定是掛保證，有售後服務的。 但是如果老師們沒有持續在修復的這條路上深入修習，技巧和精神皆會慢慢的消失，也就是各位該離開的時候。  各位會知道哪些老師是Dada workshop 中的常客，有些只是時不時出現一下，有些則是從未出現過。還有些也很逗，一天到晚參加不同的workshop， 教法五花八門，這也難出師。

           如果咱有緣，便會再見。

          如果緣分不具足，那麼各位得好好的找個老師。

好的老師有幾個特質: 

1.非常願意回答你問題。如果他不懂，會去幫你找答案，不會鬼扯。

2. 有修持的老師不會在尚未熟識你之前便碰你，一開始便想碰你的不是新的老師想試一下身手，就是不碰你一下顯不出他們的厲害(呵呵!)

3.好的老師會追蹤你的狀況，為學生做功課。不會只在那裏風花雪月，吟詩作對、整天言不及義說瑜珈，拿一堆執照、拜一堆老師、搞了半天還卻只會操體位法，瑜珈練了十年除了會"說"和"操" ，就無法再深入了。這樣的老師是屬於瑜珈運動級別的老師。 就算他們有心要幫你，但所學不同，也只能放任你的疼痛繼續....

4.好的老師會做專業的進修。會深度修習。每隔一年看見老師會發現老師又走更深了，而不是又舞棍弄棒，花樣百出。一家商店常常換主打商品，一下子賣黑輪，一下子賣冷飲，消費者應該也不會感到安心吧~

      不管如何，如果我們在某一個時空相遇，這必然是有著非見不可的緣分，因此，dada對各位所提問的各式問題和課後消磨在各位身上的眾多時間都感到十分的榮幸和樂意....

如果dada可以經由微不足道的教學讓各位的健康有一些些的起色，

那就是對自己的修習人生有所交代了。

感謝各位

OM OM OM

Dada

@ 相見時難別亦難

        Dada從未有離開台灣，心如此放不下的時候。

一般當dada離台時都像是如釋重負般的，我慣常在出國前留幾天放鬆的時間，然後飛出國就完全的放下罣礙，會不會再回台不是本人可以決定的，也不願去預設行程，該做的準備dada會做，期望則沒有。年紀愈大，似乎對生命也愈放得開….

        這次回台原以為新書會是主要的重點，沒想到dada完全忘了書這件事。朋友寫信來說台南金石堂新營找不到dada的書… dada就只是聽，我好似不太關心這種後續的事，有緣份的就買得到吧! 呵呵~

修復瑜珈連延四個星期，把dada累個半死，一般來說，dada的課後才是精彩的開始，一些渴望學習的yogi老師總是不顧dada得休息的時間，和dada纏鬥到近半夜，我簡直恨死這樣的學生了，天天如此，害得dada每天睡眠都不足。

       病號學生在課後是問題時間，這是dada的貢獻時間，有了諮商他們便可回家練習進步快速。但yogi老師們光聽不練是得不到好處的，總認為聽老師跟學生講解一下便可以知道如何諮商和幫助學生，這實在不夠聰明。

     有些學生問dada可否以”修復瑜珈”招生? Dada有些訝異，連一年經驗都不到的人居然敢有如此之要求?連理論修習都不到500小時以上的學生，更遑論經驗了，標上修復瑜珈的教學豈不是太可怕了，dada至今尚未授權任何自己的學生用”修復瑜珈”這個名詞教學，其他非我學生的老師們dada管不著，自家的學生則尚無有人有修復的實力。應只有教授”哈達瑜珈”的功力罷了。

 Dada在此次的修復公益活動中有幾個驚人的修復案例，都是數年長期慢性疾病在幾天就迅速的改善，一起上課的眾多學生都親眼目睹；過去dada浸淫在瑜珈修復的領域之深如同我對他所下的時間之久呈等長的比率。

     這次回國，見以前的學生狀況，讓dada非常的難受，一旦停止瑜珈的修習等同前功盡棄；一些持續練習者也很糟糕，似乎不到10% 的學生是進步的，

還有些學生跟著老師學習也不見進步，哀哀叫的還是哎哎叫，如果跟著一個老師三個月了還沒有1/3的進步就應該另挑老師了。
    很多學生結業離開了  dada就難以讓他們再精進了，還有的根本不繼續進修，還想用修復瑜珈號稱，這真的是讓人無言啊。也將害了修習的學生。

       所幸的是，一路跟dada走來的學生，當自己成為老師後，當接到的案例都是生苦病痛的人時終於發展出教學的覺知，終於知道”修復瑜珈”可進可退的未來潛力，持續的修習高階修復課程，dada可望在未來教授出真正的修復師資。修復師資結業後2年，經評估，dada會授證承認修復瑜珈的能力，並會大力介紹學生。未經授證的師資即只是師資班畢業。有些老師實在學太雜了，又要孕婦瑜珈、兒童瑜珈等….拜了一個又一個的老師，請問，這樣的師資把時間都分散了，到底專精在哪裡呢? 以後這樣的學生想再free的聽dada講解病例和重點都別想了，浪費我寶貴的時間給不精進、貪心的學生。
所有的專業人士都不可能樣樣精通。樣樣都搞一點的人只不過是投機罷了。甚麼好賺就做甚麼。

    這次的公益修復瑜珈讓dada又見識到疼痛族群的辛苦，課堂上會叫的都是新來的yogi，但這種族群在dada的堂上都是過渡時期，我的老yogi學生們也都見怪不怪，因為幾乎過去的他們也都是相同的狀況來的，總是課上得勤就好得快，”精進廢退”是至理名言。
但是，瑜珈的體位法可不是瑜珈修復的主角。如果體位法可以治百病和慢性疾病，那醫師、物理治療師、運動生理學專家都要關門去學瑜珈了。呵呵~ 

學生說: 外面有些中心有些老師都標榜是”修復瑜珈”。嗯~奇怪，以前她們都說是療癒瑜珈，現在怎麼都變成了”修復瑜珈”? 哈!~個人承擔自己的Karma， dada沒有話說，不予置評。     

         要減輕一個人的痛苦要有足夠的能力。首先”理論基礎”要強。(可不是背肌肉喔，背這些骨頭筋膜肌肉幫助不大) Dada的醫師朋友蔡醫師問dada。” 你都練了幾十年了，幹嘛還要念博士”?。

Dada反問，”你爸爸的推拿那麼要得，怎做不了醫師? “ ㄟㄟㄟ，有機會跟醫師頂頂嘴真是快樂啊~

話說此次碰到了幾位新的yogi，從精神的困擾到肉體的疼痛，都讓dada感同身受，當然，也見識到她們經由課程的快速改善。這樣的族群只要找對了方法，在3~6個月便可望有高達80 % 以上的修復改善。Dada當初並無預期會遇見新的yogi，總是一心想著與老yogi們會會面，給他們強化保養一下身體，哪知道，一見就”愛上了”，難分難捨啊~ 哈~ ㄡ! 不是啦，是dada 的單戀啦~     

     Dada總愛跟” 疾病與壞人” 廝守，愈難纏的病例dada愈心醉，當然，也有無奈的時候，有些人寧可去開刀和吃藥，不願尋求無侵入性的治療法，這便是dada使不了力的時候。

而! 改善的狀況亦快速，但是，開了頭若不持續連下三個月則有重返疼痛的可能性。Dada對將他們丟下有很深的罪惡感。事情沒有一個完善的結尾總是扼腕，為了這事dada方給自己一個重返的藉口。答應yogi們如果師資班順利開課便回台，若人數不夠，則天另有意，也許下個老師會更好，也許，這也會讓各位好好的思索生命的無常。

  兩三個月在天堂的休息讓dada終歸慢活的環境，加拿大的耆英們也需要dada。Dada 一身的好功夫有一半也得自於這個天堂般的地方，我也好愛這地方。

不管dada人在何方，我總相信並願意接受上蒼的安排， 這也許是dada步入半百最清楚的覺知了。

    此次最可惜的是與老yogi們相見而談不上話，本人那群”信徒” (哇哈哈)上了三個禮拜的課，連一分鐘都沒機會能跟dada說說話，這真是誇張啊~

Dada感謝各位體諒本人，將所有的時間都給了新的yogi來發問，占據了所有的時間。不過呢，咱都互相了解了，相信各位會原諒老dada的忽略各位。

       生命皆在一瞬間，Dada珍惜時間，在課程中對各位的分享重點總是開始於前10分鐘，瑜珈深入心靈領域的層面覺知才是我們倚勢的火把。如果我們都有看清事務的能力，世上絕無事可以絆倒我們，讓我們驚嚇。Dada與各位分享的重點也許不是各位馬上可以體會得到的，但是請記在心裡，有一天我們總需要重新投入母親的懷抱。

就好像，

落葉歸根那樣的理所當然，

如果，您在課堂中感受到一些改善，

那絕對不是偶然，

您一定是接收到了Dada的愛，

Dada珍愛各位，

如同愛自己一般~

OM OM OM

Dada合十