2016年4月30日 星期六

@ 聖徒-馬伊達斯-62



在印度的比哈省有一個放牛的男孩叫馬伊達斯。她是個文盲但非常的天真和純潔。他通常會在一天中放牛出去在森林吃草,然後在傍晚趕牛回家。
          有一天,一個婆羅門到了馬伊達斯放牛的地方,他在河邊洗了澡後,便開始練習呼吸和崇敬起上帝。馬伊達斯在旁觀察當婆羅門在崇敬上帝的一舉一動。後來,當婆羅門準備離開時,馬伊達斯立刻衝出來抓著他的腳要求婆羅門告訴他所作的一切。婆羅門告訴他,他做的是Puja 崇敬儀式。馬伊達斯什麼是Puja
          婆羅門說:” Puja是一種崇敬神的儀式,頌念著Gayatrimantra(聖母頌)”

馬伊達斯說: “甚麼是崇敬神的儀式、和Gayatrimantra(聖母頌)? ”

婆羅門說:” 你不識字。你不會了解這些事的,讓我走吧。
馬伊達斯說: “好吧,你可以走了。但請告訴我一件事。
婆羅門說: “你想知道甚麼呢?”
馬伊達斯說: “位甚麼當你Japa時,要閉息捏住鼻子呢?”
婆羅門說: “閉息時呼吸會停止,心緒會變得穩定專注。如此將得到神的異相。
馬伊達斯說: “ 好的,現在你可以走了?”
婆羅門走後,馬伊達斯將這婆羅門當成是自己的靈魂導師。他在河邊洗了澡,然後坐下,用手捏住鼻子,一分鐘過後他心想: “神沒有顯像啊~ 嗯,也許等一下才會來。讓我繼續吧。
馬伊達斯信心堅定的說:”我一定要看到神的顯相。
一分鐘過後,馬伊達斯變的不安起來了。但是他並沒有放掉他的手。
維溼努神被這純淨、天真的男孩堅定的信心感動了,他心想,如果不顯相於這少年,馬伊達斯一定會窒息而死。於是祂顯相在他面前。
男孩看見眼前有一奇特的顯相,有四支手,頭上有光環,於是問:”你是誰?”
維溼努神說: “我是神。因為你閉息,現在顯相於你
男孩說: “我怎能相信你是神呢?”
    維溼努神說: 我告訴你的是真的,你應該覺得滿意了
          男孩說: “我得去問我的導師,如果他說是,那我才會滿意。
維溼努神說: “好吧,去找你的導師吧。
男孩說:” 但是如果我走後你也走了呢?”
維溼努神說: “ 不會的,我會留到你回來為止
男孩說: “我怎能相信你?”
維溼努神說: “那你要怎麼才相信?”
男孩說: “ 我先把你綁起來。
維溼努神說: “ 好吧。
男孩從牛的頸上拿下繩子,將維溼努神栓在樹上,然後跑去找婆羅門,一見到導師便一把抓住他。
婆羅門說: “ 你在幹什麼? 為甚麼抓住我呢?”
男孩說: Guruji (導師) 和我走一趟,看他是不是神?”
婆羅門一聽心想這男孩大概是個傻瓜。但男孩一把抓住婆羅門前往被綁著的維溼努神面前,可是婆羅門甚麼也看不見。男孩指著被綁著的維溼努神但婆羅門不夠純淨因此無法見到神的顯相。男孩一再的打擾婆羅門要他指證,婆羅門氣不過便說: 是,他是神。說完便氣呼呼的走了。
          男孩在婆羅門走後將維溼努神解綁,維溼努神隊男孩的天真純淨感到非常的喜悅。因此跟男孩說只要他想到的東西都可以應允給男孩。
男孩說:” 我甚麼都不要,我有足夠的食物了。
          但是維溼努神一直要男孩說一點須要的東西。
          男孩最後禁不過要求便說: “ 神啊,如果你喜歡我,請答應我這個請求吧。每當我閉息時,請即刻出現在我面前,不要像上次一樣那麼慢才來。
維溼努神欣見男孩如此的單純,便對著男孩說: “一定! ”
於是從此後男孩便有了個玩伴。他總是在白天將牛放去吃草,然後閉上眼並閉息,於是維溼努神便出現,陪著男孩一整天。
幾年過去了。
一樣的婆羅門經過男孩放牛的地方.男孩一見婆羅門便叩首在他足前:他對著婆羅門說:” Guruji,感謝您教我這個好方法得已見到神。
婆羅門不明白男孩所說,於是男孩將事情原始說了一遍。於是婆羅門要求男孩請神出來,男孩於是閉上眼並閉息,維溼努神即刻出現,但是無法見到神,因為婆羅門驕傲於他的知識而非純淨於心。
          男孩於是懇求維溼努神顯相讓婆羅門看見並賜福與他。
這時空中傳來維溼努神的聲音: “ 讓他先淨化自己的心。
然後去除自己的驕傲,唯有如此他方可見到我
聽到了空中傳來的聲音,婆羅門痛心疾首哭泣的跪倒在孩的面前,
之後,維溼努神亦給了婆羅門福佑。
    男孩堅定的信心亦成就了婆羅門。

因此,要有堅定的信念,它可以幫助你成就所有的事情。




@ 克制- 聖潔的測試-61


一些修行練習者有一次走到一個得道者家中對著他說:  “先生,請告訴我如何能得到神的異相?”
得道者建議他退休並進入隱居的生活,持續的念頌經文一整年。在你完成這些事後,得道者進一步建議:” 制服了並殲滅你的自我主義後來見我。來時請先淨身。
修習者聽了得道者的建議並開始認真的實施持咒和隱居的生活。
有一個打掃的人慣常的來打掃得道者的小屋。有一天,當修習者完成了一年的隱居生活後,得道者將打掃的人叫道身邊並對他說:”有一個人完成了他對神持續一年的崇拜。當他完成沐浴前來時,你將灰塵潑在他得身上。
打掃的人於是便照著得道者的話做。這讓修道者感到極度的生氣,他便追著打掃的人搥打起他來了。
先生,一年過去了。現在我可以知道神的異像了嗎?”
得道者說:” 孩子,你的心緒尚未臣服啊,看看你追打著打掃的人,就如同是一隻狠毒的眼鏡蛇一樣。回去吧,再沉潛一年,制伏你的心緒。
修道者再一次的實行隱居的生活並持咒一整年。
當第二年修道者完成了他的隱居生活時,得道者將打掃的人再一次叫來,吩咐他: “當修道者沐浴後,用你髒污的手去碰觸他
打掃的人完全照著得道者的話去做。這一次,修道者沒有追打著打掃的人,但是他嚴聲的斥責這個碰觸他的人,然後重新的洗了一次澡後,便道了得道者面前要求得到神的異像。
得道者說了: “ 你現在的心緒如同毒蛇一般吐信並發出恐怖的聲音,你怎麼能得到上帝的異像?再回去沉潛一年,注意,這年如果你再失敗,你將永遠無法得到上帝的異像。
這一次修道者小心翼翼的再進入一年的修道。
當第三年來臨時,得道者吩咐打掃的人將早上掃的灰塵全部倒道修到者的身上。打掃的人便照著做。但是,這次修到者完全的克服了他自己的心緒。
他對著打掃的人鞠躬並說:” 兄弟,假如沒有你這樣的表現,我如何從憤怒中釋放自己? 我打從心裡感謝你。
當修到者走道德到者的面前,聖者祝福並開釋他。修到者完成了嚴格的靈性修行,不久之後便得到了神的異像(Lord’s Vision




 OM OM OM

@ Live in Seclusion.


   
  隱居生活 .



整天練功夫是很煩的。

就如同在健身房待著亦是疲憊與無聊。
無奈這是個過程,為了即將的筆、術科考試dada勢必要累積經驗和身體的感知。

      由一早的游泳到健身房,改到晚間才去練習身體的加強,
dada煩透了白天精神好的時候放下書本去拉筋,這真是退步啊! 走了回頭路...

     想想也很有趣,也很有道裡。

教小鬼念書要師範大學畢業;教老人運動要最高階的執照。想必這兩種人類都是最難教的族群。

         不知dada是笨還是有遠見,我好似為了太多的職業選項而困擾,搞得太雜而分身乏術。

    過了2個月的混沌日子,dada的感覺愈來愈清明,每分鐘都覺得珍貴。
腳踩在每一寸土地上都覺得感謝...
 
    我的肌肉越來愈結實,為了接下來的訓練做準備,而每次1個小時健身後總得伸展,dada的柔軟度又更進步了,飯也吃得更多了......呵呵。金害,可是人家90分鐘後又接著游泳60分鐘,天天如此,真的很餓說.....


         冥想是天天的反省和修復時間,

         Pranayam是心肺的鍛鍊,dada的閉息記錄好似又加長了。

50歲的人必須要有閉息30秒的能力。

喔~ dada 應該都有70秒以上,可以再回鍋去教游泳了。嘿嘿..

我的一生從不追逐一窩瘋,總是找冷門、總是排除眾議走自己的路,
瑜珈這條路也一樣。
日久見人心,路遙知馬力啊~

     生活是簡單而平靜,

     有覺知而不任性;

      有貢獻而不渴求;

      平安而知足。

      Dada的一生,既精彩又平順。
   
    感謝上蒼
 

OM OM OM

Dada

Van City




2016年4月29日 星期五

@ 十堂的公益修復瑜珈課五月一日截止報名!




@ 十堂的公益修復瑜珈課五月一日截止報名!

感謝各位的參與~

祝福所有的yogi平安與平靜。

OM OM OM

Dada

五月份
十堂公益修復瑜珈(即日起開始報名)
日期
星期一
16/23/30
修復瑜珈
星期二
17/24/31
修復瑜珈
星期三
11/18/25
修復瑜珈
星期四
12/19/26
修復瑜珈
星期五
呼吸法
13/20/27
晚上
7:15~8:45P
7:15~8:45
7:15~8:45
7:15~8:45
7-8:30






早上
9:45~11:15
修復瑜珈
9:45~11:00
呼吸法
  由於教室和讓yogi們不會太擁擠的關係,一堂課僅限制在約10人左右。
yogi依照自己許可的時間填寫下來

Ø   
地點:
台北市信義區基隆路一段14911
捷運市政府站1號出口右轉走路大約3-5分鐘

Ø   費用:
單堂:不足10堂以每堂500元計算。
         10堂或10堂以上每堂以350元計算。

Ø   連絡: newlifeyoga@gmail.com

Ø   註冊報名方法:
     填好日期,詢問尚有無位置;然後匯款繳費,通知匯款後四碼,即可收 到確認Email
       匯款銀行資訊:  華南銀行.忠孝東路分行 120-20-067091-4

@ 30天解決肩頸腰背痛-新書分享會 4月30 結束報名。


@ 30天解決肩頸腰背痛-新書分享會 4月30 結束報名。

https://www.facebook.com/events/1684864241773313/

   我們將於會前一個禮拜通知所有與會之人之所有相關事項。

   感謝所有的各位,

對於與工作衝突(嗯~ 星期四晚許多人都不克參加)的子弟兵們及其他Yogi,謝謝各位通知dada,

我們後會有期,感謝知會。

OM OM OM

Dada

2016年4月25日 星期一

@ 甘達瑞的執著-60


在庫廬大戰中,潘達瓦和俱盧族裡,俱盧族人皆被殲滅。俱盧族人是以甘達瑞的兒子為首的一方。甘達瑞試著克服悲慟,她將杜尤丹的屍體放在膝上(他是盲人國王和王后甘達瑞的長子),大聲哀號著。她一直坐在原地不動直到日落。
戰後大家都走了,只有她伴著兒子的屍體一動也不動。她一點也不想離開她的兒子。
          克里須那上主於是現身在她之前,對著她說: “夠了,母親。再哭也是徒然。為甚麼要為這必然的分離而悲傷?” 兒子和親戚都聯合為自私的目的。他們離開這個世界就好像是大家在一家店前分開各自旅行去罷了。你無須感到遺憾。你的兒子不會再回來這世界了。死亡是甚麼? 僅僅不過是像脫掉外在的大衣一樣罷了。自性並不會死亡,就好像他亦不曾出生一樣,回去吧。你禁不起饑餓,饑餓是人類最大的騷擾,回去吧,快天黑了。
甘達瑞對著克里須那上主說: “ ! 克里須那上主!您是這場戰爭的主因,請不要說服我回去吧。我應該要和我兒子一起死,我應該甚麼都不吃。
當克里須那上主發現甘達瑞如此的堅決,於是悄然的離開了。
兩天過去了,甘達瑞甚麼都沒吃。她感到非常的饑餓,於是她找了找,發現甚麼都沒有,後來,她終於發現了有一塊狗肉吊在高高的樹上。她看了一下周遭確定沒有人後,她決定吃那塊狗肉以平息饑餓的侵擾。
因此她堆積了屍體,包括她的兒子在內,累積到足以讓她拿到給肉的高度,當她終於拿到了狗肉,正準備放到嘴巴裡去的時候,上主克里須那出現了。
          上主克里須那對著她說:”!母親不要吃狗肉。我帶來了美味的食物給你,吃吧,填飽你整個肚子。如果當初你聽我的話,就不會如此的難堪,饑餓是人類最難以突破的騷擾啊,沒人能夠克服他。
          甘達瑞羞愧的低下頭來。她俯首在上主克里須那之前: “ 主啊,您是心靈的導師,所有人類的導引者。請移除我的無知,導引我到光明和智識的境地吧。讓我不再執著對孩子的牽絆,這最難以割捨的牽絆。

飢餓可謂是巨大的折磨。
執著也是巨大的折磨。
朋友們,
執著是所有的業障。
對身體的執著是人類的拖磨。

除去對身體的愛戀。

除去你的自我中心思想。

除去你的無知和自私。


這是讓你進入極樂世界、享受生活、和不朽的鑰匙啊!

--Sri Swami Sivananda

OM OM OM