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2021年4月25日 星期日
糖:最甜蜜的殺手,糖的成癮性極強?糖和酒精一樣毒?糖導致了各種疾病?我們為什麼無法戒糖…
雖然,大多數的我們都或多或少知道吃太多含糖食物有害健康,
但是,對糖的歷史和危害,每日最大限度地堂攝取量是多少,
yogi們清楚嗎?
Dada 慢慢地將糖戒了,有4個月了吧? 雖說不是斬鐵截釘完全不吃( 有時也吃一下Earnest ice cream story 的有機冰淇淋),但幾乎不用糖在烹飪上了,
身體適應得很好,尤其在斷食時身體反應好極了呀~
OM OM OM
Dada
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Neil Young - Heart Of Gold
I want to live, I want to give
I've been a miner for a heart of gold
It's these expressions I never give
That keep me searchin' for a heart of gold
And I'm getting old
Keep me searchin' for a heart of gold
And I'm getting old
I've been to Hollywood, I've been to Redwood
I crossed the ocean for a heart of gold
I've been in my mind, it's such a fine line
That keeps me searching' for a heart of gold
And I'm getting old
Keeps me searching' for a heart of gold
And I'm getting old
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