2024年1月1日 星期一
2023年12月22日 星期五
天涯若比鄰
Namaste dear yogi:
Namaste dear Dada聖誕節快樂!希望老師這次的休息有讓您充飽電!天氣寒冷病毒肆虐,請老師多保重身體。yogi也一樣.照顧好自己,珍惜自己全家就有希望,可謂: Happy wife, happy life. 收到老師的上課通知實在太高興了,我每天都自我檢討應該要練習拜日式的,然後就是都很難做到, 加上林口最近冷爆,頂多簡單幾組拉拉筋的動作, 覺得自己真的惰性很堅強。這是正常的, 所以自我練習是困難的, 上課的重點即是可以即時的發現問題並知道練習的方向的正確. Dada原本想放假到三月份, 待我環繞世界一周,春天來臨時再開課程, 又想到一些各位身體方方進入軌道, 一停3個月又會一朝回到解放前,前功盡棄, 想想就又乖乖來開課,讓yogi們持續延燒身心健康之火. 這陣子我們做了一個決定,預計明年暑假要舉家遷往美國奧勒岡州波特蘭市(離老師很近耶), 可不是嗎? 開車5 小時就可進入加拿大耶~
剛好有朋友在那邊申請到醫生研究項目二年,他們也是舉家前往,再加上我們一直覺得台灣的教改越來越糟, 想讓小孩有個相較起來比較快樂的學習環境, 大概是這些動機促使我們做出決定。Dada認為有能力的話換個環 境到較大視野的的世界試試野不錯, 孩子從小有著世界觀是很正面的,祝福yogi. 然而本來我們想用父母申請語言學校的方式一起申請小孩的簽證,可惜據說移民官不會同意, 目前詢問到最可行的方法是我去申請大學的MBA, 這樣就可以幫全家申請F2簽證。我苦我哭! 到這把年紀才要準備考IELTS,為了更有效率的準備, 我有報名補習班,希望可以順利申請到學校。哈~有這回事啊? 不過美國的碩士課程比起加拿大是簡單多了,不用過度焦慮, 以學習新事物的態度去上課,即可收一魚兩吃的效益.
在1月份我們會帶小孩去日本滑雪,期間有幾堂課會調換到二四晚上,到時候我會再跟老師說。沒問題. 這期我們一樣報名我30堂。謝謝老師。好的.請勿先繳費等待最後一天的通知, 一些懶惰的學姊還舉棋不定, 這次還不下定決心學習就再也不讓她們上課了. 再求Dada也不給上了.
2023年12月16日 星期六
2023年12月14日 星期四
2023年12月4日 星期一
2023年12月1日 星期五
2023年11月19日 星期日
瑜珈-兼容並蓄
Namaste dear Dada
Namaste dear yogi
下星期,我的媽媽住院進行手術前的各項檢查,
預計手術後會5-7天的住院期間。
星期三開始我會到醫院陪媽媽,雖然住的是單人房,但我不確定是否有機會可以上課,所以,需要跟Dada請假。謝謝老師。
好的,Dada照樣會發邀請, yogi抓著機會就上一些, 我們課長,所以有機會上個半小時亦有幫助,ok?
謝謝老師特別為我設計合適的課程,每次上完課都覺得恢復得更好了,每天活動的時間也越拉越長了(較慢感到腰痠的時間),之前很擔心會復原得很慢,沒想到在短時間內,可以恢復的這麼快,雖然現在還是會有腰痠的感覺,但是幾乎都沒有任何疼痛感了。能遇見Dada覺得自己太幸運了,非常感恩。謝謝老師
也要謝謝Yogi對dada有信心,在嚴重挫傷外加扭傷發炎的狀況下(同學們聽說yogi當天受傷時是急救車送到醫院的,眾人皆驚),休息幾天便毅然回來上課, (若告知醫師狀況,肯定是不讓Yogi回來上課的,)我們這兩星期都是依照yoga for disc prolapse 瑜珈療法-背痛及椎間盤脫垂的狀況來練習的,受傷時除前幾天的修養. 最慢一星期便慢慢要以動養傷, yogi說的是, 躺平的日子不妙啊.得用活動筋骨來慢慢讓身體保持機能性,而非躺平延長恢復期間.Dada設計了一些應急和平日的練習給yogi, 希望Yogi找到時間便練習一下.
相逢即是有緣,yogi與dada是網路課程相識的,一路跟著慢慢地練習,慢慢臻至完善祈願Yogi平安, 日漸茁壯.
祝福
OM OM OM
祝平安喜樂
淑敬上
Dada
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Namaste dear dada老師: Namaste dear yogi: 今天上課非常的開心,休息兩週的僵硬身體終於可以好好的伸展。 聽到老師在上課時提到的寫信向您諮詢的學生, 因為跟我接觸老師的緣分一模一樣,頓時腦海浮現自己當年的慘狀, 一度以為我就此拖著自己無力的左...