@ 關關難過關關過

清晨的市中心空無一人，也許是假日吧，除了餐飲界和百貨公司，不見上班的族群。

但是，Dada的所有課程幾乎都在假日。有時，一星期七天會通通有課。

Dada也可以不要這麼忙，但一想到回台四個月的時間，就一心想快將所有執照都放到口袋中心比較安定。

在最繁忙的市中心依舊分出腳踏車道，這便是先進國家。

水泥的地板有著有趣溫馨的楓葉印，到處都是。這世溫哥華的商業中心。

   

高聳的摩天大樓讓dada有時透不過氣來。

 壁畫則是dada喜歡的，有許多百年的小鎮歷史遺跡都作畫在牆壁上。

郵局有個大市徽， I like the design。 

 

溫哥華市中心有許多超過50年的特別建築，有些飯店甚至百年都尚在運作，並被保持得很好。

Dada提早45分鐘到，害怕到市中心時眼花撩亂。

是第一個到的人，老師還未來，因此趁機隨處看看。

像如此的店 "social corner" 是北美人的社交地方，白天純聊天喝果汁，晚上是酒吧。外觀很健康。

 

這組噴泉dada喜翻洗翻~ 猜猜是甚麼店。

是Hair Salon美髮沙龍 

為了上實務的健身術科課程，dada得連上3個假日。每一次上課我的頭都痛到像要炸開一樣。大概是老師冷氣放太強了吧。

 教室在市中心的一棟美麗建築中，我的指導教練是冰上曲棍球的選手，後來在國家運動部門當經理，經驗和實務是一流的，這就是為甚麼在許多的教練中我獨挑他，課程中dada學到許多極為寶貴的理論和實務。他的名字叫做Jeff很帥很年輕36歲便有15年的實務經驗了，因為北美小孩一般都在大學就開始他們的生涯規劃和工作，賺學費養活自己，我喜歡這樣的培養小孩態度。如此下來的小孩既實際又強壯。

終於放到口袋了! 我們班上這次只有4個人，因為暑假大家都度假去了，沒有多少人喜歡在假期裡上課。dada跟別人完全相反，我喜歡在假日上課，免去人多擁擠。

此次只有我一個人拿到執照。

因為那些小鮮肉都是先把術科拿起來再拿學科，dada則是先拿學科，所以他們的證書都扣著，等到學科和CPR& First Aid都拿齊了才可以拿這張證。但這張證也還不是最後，還得考試(ICE)術科實務考試過了，才算是真正的健身教練Weight Training Instructor.

(ICE)術科實務考試dada給自己10天準備。

下個月初開始另一張執照"older adults "老齡運動執照指導，舉凡牽涉到老齡都是大難關，一張執照考三項: 學科、術科、實習實務。

真是 ............TMD 的煩~

@ 有耐心的窮人-76

         

有耐心的窮人

        過去有一個富有的貴族，居住在一個好的地方。在不遠的附近有一個窮人住在一個古老舊的小屋，以別人丟棄的食物碎屑為生。但他從不抱怨他的處境和命運，總是那麼的滿足度日。

        有一次窮人已經很久沒有東西可吃了，因此他走到富有的貴族家中乞討。富人仁慈的招待他並問他是如何來的，窮人告訴富有的貴族說他已經好幾天沒有東西吃了，如果富有的貴族可以給他幾口東西吃，他就非常滿足了。

        “就這樣而已嗎?” 富有的貴族問

"進來坐吧”，

然後富有的貴族叫喚著:” 男孩們，快來。今天有一個重要的人來和我們一起用餐。同時讓廚子煮了ㄧ些食物，並讓他喜好了手。”

“窮人感到嚇了一跳，他聽說富人是一個仁慈的人，但是他萬萬沒想到會受到這樣的款待。”窮人在用餐時不斷的感謝和讚美富有的貴族。富有的貴族於是說: 不要提這些，讓我們好好的享受這段豐富的盛宴吧。”

於是，富有的貴族開始搓雙手，就好像有水倒在他手上一樣，然後一邊問窮人未甚麼不去洗洗手。窮人發現在場沒有男孩，也沒有水。但是他決定模仿富有的貴族一樣搓搓手做樣子。

“好了，現在讓我們來吃晚餐吧。富有的貴族並開始介紹這豐盛的餐食，但是眼前並沒有任何的菜餚。富人接著說: “ 我們今晚必須將這些豐美的食物全不都吃光。”然後富人便開始假裝吃起來了。

這個飢餓的窮人餓到快昏倒了，但是，他依舊保持著他的機智沒讓這樣的景象擊倒絕望。因此，它也假裝裝模做樣的吃著眼前無一物的餐食。這時富人招呼著:” 這甜食好吃嗎?”

窮人說: “好吃，好吃極了!”

“那就多吃點。” 富有的貴族說

就這樣，富有的貴族介紹著許多的佳餚，並一一詢問窮人這些菜餚是否好吃。”

死命忍著挨餓的窮人感謝富人的款待，並說自己一生以來從來沒用過這麼好吃的豐盛的菜。他一點也沒有表現出懊悔和遺憾，還是一貫的保持著喜悅的笑臉好像所有的食物都跟真的一樣。

這個富有的貴族是個慈善家也是個慷慨的人。他想要測試這個嫆人是否會表現出絕望的樣子。因為他曾聽說這窮人從來都是保持著喜悅和耐心。他想: 這樣的人不應該承受飢餓和潦倒。但是富有的貴族心裡存疑，因此希望應證，現在，證實所有的傳言屬實。

於是，富有的貴族拍起手來。僕役從左右湧入，帶著剛才他所曾經提過的美味佳餚進來，這一次，窮人不再假裝吃著，他盡情的享受著眼前真實的食物。

餐後，富有的貴族說: “ 朋友，你是個有著極大耐心的人。你知道如何將事情圓滿，並當逆境來臨時喜悅的承擔它。你是我所尋找最佳管理我農場的人，從現在開始你就跟著我吧。”

此後，窮人不再忍受貧困和飢寒了。

 OM OMＯＭ

@ 吃果子拜樹頭

@ 有機的反思

自己做的有機蛋糕，哈!聽起來真怪~

      Dada 在台灣不怎麼買有機的食物。

    也許是因為知道再怎麼有機也抵不過大環境的污染、和商人的貪婪。

有一種認命似的做著消極的抵制。

     但是，在加拿大，我買著各式的生活物品一律以有機做訴求。

 

有機堅果、有機罐頭、有機雞蛋、有機牛奶、有機蔬果；未經高溫煮的生蜂蜜....

　

這些東西在ㄧ般的店裡就可買到。

我想，我買它的理由是這樣的:

1.價格不高昂

2.政府把關，ㄧ但被查出無機說有機，商人就GG了。

3.鼓勵並參與農業的環保愛大地。

我真正在意的: 
並非害怕疾病，
也非恐懼環境汙染，
而是， 
支持 那種
反璞歸真的覺知。

OM OM OM

@ 忘恩負義的狗-75

 忘恩負義的狗

        在一個巨大的森林中住著一個謙恭的苦行者。他立下堅定的誓言苦修著。

他只吃樹根藤類和水果，他控制著自己的感官。他用斷食淨化自己的心靈，他對所有的生物皆有著強烈的愛，森林中所有的動物都會在他休息做在椅子上時親進他，接受他無盡的愛。

        這個苦行僧有一隻做伴的狗，狗非常的依賴苦修者，它也只吃樹根藤類和水果，狗也跟主人一樣斷食，由於其不斷的斷食狗變的越來越虛弱。

有一天有一隻飢餓的豹來想吃這隻狗，狗極度的害怕便躲在聖者的背後，聖者見狗的害怕狀，於是將狗化身為一隻豹，比先前的這隻更強悍，於是第一隻豹恨恨的離開了。

        過幾天，ㄧ隻可怕的老虎進來，想吃掉這隻變成豹的狗。變成豹的狗一下嚇壞了，便躲到聖哲的背後，聖哲見其可憐，於是再度將這隻變成豹的狗變為一隻更強壯的老虎，原先來的老虎於是恨恨得離開。

變成老虎的狗不再像以前的狗一樣只吃樹根藤類和水果，他走到森林中像是森林裡其他的動物一樣，在那裡稱王。

一天，ㄧ隻大象走來攻擊聖哲的這隻老虎，老虎一樣害怕得躲到聖哲的背後，於是聖者再度將老虎變成更高大強壯得大象，於是先前的大象便驚恐的跑掉了。

有天，ㄧ隻獅子跑來侵略大象，大象怕急了，躲在聖哲的後面，聖哲於是將大象變成四不像的狗獅子樣子，這可把獅子嚇壞了，於是便逃跑了。

        有一天有隻怪獸來吃狗獅子。這隻怪獸長得像獅子卻有鳥的翅膀和八條腿和四對眼睛。便成狗獅子的狗嚇ˋ壞了，於是躲到聖哲的背後，聖哲見其可憐於是將他便成更為強大的怪獸。怪獸見到竟有一個比他更強大的怪獸存在於是慌亂跑走了。

至此之後，這隻狗變成的怪獸快樂極了，但是，其他森林中所有的鳥獸卻驚恐度日，因為這隻怪獸嗜血成性。

有一天，這隻忘恩負義的怪獸，竟將念頭轉到聖哲的身上，於是跑到聖家中，聖哲心知肚明對著它說: “ 狗啊，為了讓你躲避災害，救你於死亡的威脅裡，將你變成各種的型態。我如此的愛你，現在你竟要吃我，有罪的可憐蟲啊! 我將再次的把你轉換成狗。讓其他的動物不再害怕度日。

       會感恩圖報的人在這世上是極為稀少的。感恩圖報是種難得的美德，我們不應該輕易忘記別人曾經對我們的好。

      

       神的奇蹟無處不在: 在美麗的鳥兒身上，在燦爛的陽光裡，在迷人的花朵中。你會不會通過覆誦祂的聖名，感激這一切。並愛他、展示您對祂的感激呢？

OM OM OM

@ 隱藏的寶藏-74

從前有一個很窮的家庭。那裏面有妻子、丈夫、和一些孩子。

他們必須得辛苦的工作才買得起食物，而且，因為匱乏他們還得去一個又一個的市場乞食和跟人們要幾個錢。他們窮到連看見在富人的手中的錢，都會再心中產生一陣的激動。

        當他們偶爾得到一些好心的人給的一些小錢時，他們便會去買一些升活上的必需品和食物，然後開心的回家。但是大部分的時間裡都是空著肚子回家，他們不斷的哀嘆著這樣的狀況發生。

        他們常在一種悲和喜、眼淚和微笑、得到和失去，快樂和疼痛中度日。

        但是事實上，他們有著遺產，可是完全沒有意識到這巨大的寶藏。

它被埋沒在小屋的地上。他們在那裏生活，在那裡睡覺和休息。但是，他們卻寧可去乞討，享受那種不確定的快樂，活在悲慘當中，無視其世襲之寶。

        如果他們願意拿起鋤頭往下耕作，他們將會中止其悲慘的生活。其他的人也一樣。無視於潛藏在自性中的聖命。在世俗當中徘徊，享受著感官的快樂。

這種世俗的快樂感是從極樂層(生命中的五層之ㄧ)中衍生出來的三種快樂的不同層次。

 OM OM OM

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@運動與壽命

 省下未來的醫療費， 你應該要懂這些!!