「90天冥想，放下手機與憂鬱症：一個Yogi的真實告白」

這是一個靈魂慢慢甦醒、從黑暗中走回生活的故事。 她曾經深陷憂鬱，長年無法擺脫母親離世的陰影。 生活對她來說，只剩下滑手機、網購、以及無止盡的空虛。」 看他如何藉由瑜珈脫殼重生, 由創傷到創造, 蛻變為一個生活的藝術家. 今天的故事告訴你, 瑜珈不僅僅是體位法, 而是改變人生的至高法門. OM OM OM 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道（🔔 開啟小鈴鐺）將愛分享給您的家人及朋友們.！」 加入社交媒體與課程連結： 「📌 追蹤 https://youtu.be/obCAO79rktg