新生活瑜珈療法中心 | NewLife Yoga Therapy Institute 」

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2026年5月22日星期五

8小時神經系統睡眠修復｜當神經慢下來，你才睡得著｜（瑜珈療法師導引）

https://youtu.be/Q-6Wn-P2ABg

Dada 的瑜伽寓言書房.第5 集【庭院裡的波羅蜜】.—Sivananda 的 100 則心靈啟發 -

https://youtu.be/mg8E_oFKMqQ

2026年5月20日星期三

「第一次心念被馴服的那個瞬間」——3.9 重返瑜珈經精解 -Dada說瑜珈系列

https://youtu.be/EGVnd3-9NOs

2026年5月17日星期日

Dada 的瑜伽寓言書房.第4集〈想裝飾自己倒影的女人〉.—聖哲希瓦難陀（Sivananda）的 100 則心靈啟發故事

https://youtu.be/4btnr2Wlt0w?si=wts52fABZaDS02C6 https://open.spotify.com/episode/42fpZnbv0Kjw26PtKRYFVG?si=pcaSX7ArTpOHoNfdGQW0-A

2026年5月16日星期六

重返瑜珈經3.8 .不要停在半路！帕坦伽利告訴你：連三摩地都還不是終點

https://open.spotify.com/episode/4wHlUgnzfnGoYNC7XGLTaB?si=8xzQmNllQ5K-m_CXLvorSQ

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