新生活瑜珈療法中心 | NewLife Yoga Therapy Institute 」
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2026年4月24日 星期五
《3小時睡眠修復 – 清洗內臟與能量淨化》
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https://youtu.be/970vK8lOV3w https://open.spotify.com/episode/5cOp3AeqxksJ6MpPpenvNm?si=gAewqbIkT8S2MLAt9otuUg
2026年4月23日 星期四
【2】3小時深度睡眠修復|內臟清洗與能量淨化:|脈輪平衡 快速入睡」專業瑜珈療法導引」
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https://open.spotify.com/episode/5cOp3AeqxksJ6MpPpenvNm?si=gAewqbIkT8S2MLAt9otuUg 本音頻專為深度睡眠與內臟修復設計。 以古典瑜伽的腹式呼吸(Pranayama)為基礎, 結合內臟掃描與能量淨化觀...
2026年4月21日 星期二
🎙️ 【Dada 說瑜珈】重返《瑜伽經》3.5:點燃智慧之光|不再被幻象迷惑
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https://youtu.be/i_pdD1MG7ew?si=pjoE_9P8iypFMaKF
2026年4月13日 星期一
專注 × 冥想 × 三摩地=真正的力量|三耶摩是什麼?(重返瑜珈經 精解 3.4)
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https://open.spotify.com/episode/2mm38Zbuv1vJQkh4WK5KNU?si=bqwQ6JNVQUKIb0-byfUM7g
2026年4月12日 星期日
Samyama
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https://youtube.com/shorts/mEIeNyQcWXw?si=v50ur3Gu0bE0B2sb
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