新生活瑜珈療法中心 | NewLife Yoga Therapy Institute 」

▼

2026年3月12日星期四

給熟齡的您｜18分鐘日常晨練溫和瑜珈療法 × 舒緩慢性背痛

https://open.spotify.com/episode/1e3WZOxierBfKPPD6v9zRk?si=UIDsL3QUSkaEzaJmQV9SyQ

2026年3月10日星期二

睡前冥想 Day 6｜Smaranam 清理心靈的底片｜釋放潛意識記憶・深層睡眠引導Sleep Meditation Day 6 | Smaranam

2026年3月9日星期一

雙彩虹

雙彩虹在東方文化中具有深遠意義，意味著撥雲見日，是個好兆頭。雙彩虹只有在雨後才會出現，意味著所追求的目事情，歷經一定的考驗之後，能夠達到預期的目標。

2026年3月7日星期六

睡前冥想 Day 7｜整合與回歸・1小時終極圓滿睡眠引導Sleep Meditation Day 7 | Integration & Return | 1-Hour Dee

2026年3月3日星期二

睡前冥想 Day 5｜〈瑜珈睡眠 Yoga Nidra〉1小時細胞級修復：啟動潛意識自癒力，種下新春 Sankalpa (瑜珈科學導引)

https://youtu.be/R-9PRRVS0ug?si=_ms6ChA1WByfQgT2

查看網路版

技術提供：Blogger.