新生活瑜珈療法中心 | NewLife Yoga Therapy Institute 」

https://open.spotify.com/episode/0dYOrqk2JNkGqDGY7CB9uo?si=jtExV1uqT6CRP2BjwuvEAQ   超越二元性的能力，確實是「進入」高階靈修的「必要門檻」與「核心標誌」，但它本身並非終點，而是真正靈性修持的開始。...

prayatna-śaithilya-ananta-samāpattibhyām प्रयत्नशैथिल्यानन्तसमापत्तिभ्याम् 譯文： 「透過放下刻意的用力，以及心與無限的融入，體位法得以完成。」 在《瑜珈經》裡， 坐姿的目的，不是撐住身體， 而是讓身體不...

https://youtube.com/shorts/R5D40sjoQng?si=pcODMxscvtlsFcS7  

https://open.spotify.com/episode/1M0JtHZNeNIgrKQvlDRV2o?si=1D_W18wCRpKYx3bh836DFg