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2025年7月24日 星期四

《Dada說瑜珈》.2.18：你所經驗的一切，不是真實的你？

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瑜珈哲學說，一切可見之物（dṛśyam），都具備三種特性： prakāśa（明性）— 顯現、清晰、覺知可能性 kriyā（動性）— 流動、變化、行動力 sthiti（穩定性）— 支撐、穩定、沉著 這三者，其實就是三個「gunas」（三種性質）：sattva、rajas、tamas...

Dada說瑜伽2.18：物質世界是個大玩笑？解開被觀之物的宇宙秘密！

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https://youtube.com/shorts/sqSrDCcSDNI?si=4d-HOnSC_ykDZSH-   白話釋義 簡單說，2.18就像在說：「這個世界就像一個大舞台，所有的東西（身體、感官、環境）都有它的角色，要幫我們認識自己！」帕坦伽利解釋，被觀之物（Pra...
2025年7月23日 星期三

為什麼總被痛苦纏身？瑜伽經2.17解開三苦秘密！🧘‍♀️ | Dada說瑜伽

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2025年7月13日 星期日

Dada說瑜伽2.16：佛陀的背痛、克里希納穆提的關節炎，與避免未來痛苦的智慧

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  Namaste dear yogis 今天的主題是《瑜伽經》2.16：「heyaṁ duḥkham anāgatam」（尚未到來的痛苦是可以避免的）。這句話提醒我們，透過覺察和行動，我們可以預防未來的痛苦。聽說有人問到佛陀的背痛和克里希納穆提晚年的關節炎？這可是個有趣的話題！...
2025年7月10日 星期四

《雨聲中的清晨冥想》2025/07/10

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今天早上，你醒來時，是不是也聽到了雨聲？ 不是傾盆大雨，而是一種，很輕很細的小雨。 像是在跟窗外的花草說悄悄話。 Dada想邀請你，跟我一起，在這樣的雨裡靜靜坐著。 OM OM OM