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2025年6月6日 星期五

Harley Motorcycle. 哈雷機超酷.

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https://youtube.com/shorts/btNvF37Pfig?si=Vf0c2drWzZEBW6Xg  

【聽Dada說瑜伽】《瑜伽經》2.7精解：為什麼我們總被快樂綁架？

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  影片連結  https://youtu.be/U4PF_jfOeSo 【聽Dada說瑜伽】《重返瑜伽經》2.7精解：執著的根源與解脫 🔹 前情提要 上集（2.6）談到「無明」是痛苦的根源，本集接續解析「執著」（Raga）如何從無明產生，並透過《瑜伽經》2.7經文揭示： 「執...
2025年6月5日 星期四

罌粟花開的瞬間，就是冥想🧘‍♀️的時候。每日一花，與你一起靜心一念

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  「有些片刻的美，不需抓住，只需靜靜凝視。」 這就是冥想：減少心的波動，讓煩惱靜止。 ——《瑜珈經》2.11 🌸 罌粟花只為早晨而綻放，短暫、寧靜，卻震懾人心。 冥想，不只是坐下來閉上眼。它也可以是一瞬凝視，一回感知。 📚 更多《瑜珈經》 × 靜心短片，歡迎訂閱觀看： ...
2025年6月4日 星期三

從《瑜伽經》2.6看見情緒背後的自由-來聽Dada 說瑜珈

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  YT 影音:  https://youtu.be/1KNX265ltRI 「情緒不是我？那我幹嘛還要抽離？」｜從《瑜伽經》看見情緒背後的自由 在這集 podcast 中，Dada想用一個非常真實的角度，帶你看見《瑜伽經》第2.6節所說的「錯誤的自我認同（Asmitā）」，以及...
2025年6月1日 星期日

「幸福路上的絆腳石？瑜伽經 2.5 教你輕鬆跨過去」

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