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2022年6月25日 星期六

生活，每天都能像花開一般燦爛-只要你健康.

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DaDa: Namaste:   昨晚上了非常美好的課程，肌力時微微的酸痛，舒暢的流汗😀， 尤其 在 螃蟹走路(  😖是側蹲啦!媽呀! ) 聽到老師說我跟如如做的很標準時，心中很開心， 總算沒有白費我跟如在老師長時間的指導時光！ 兩老都是老前輩了, 指令比較能把握 . 😜 ...
2022年6月23日 星期四

瑜珈師與修習者的對白- 你所不知道的神奇修復功效

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6 月 22 日 週三 上午 10:49 老師您好                             昨晚練完呼吸法後，月經量馬上變多，直到今天，我今天一整個人很累、很虛、下腹肚子悶脹不舒服，不知道明天是否會好一些，已經很久沒這樣了，不知怎麼現在又有以前月經來的...
2022年6月18日 星期六

瑜珈師與與修習者的對白－扯蛋

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  Namaste dear yogi: DaDa:  蝦密? 今日 work home done!      好極了喔!   流ㄧ身汗，不過起床時倒是不會酸痛， 那表示強度適中，好~   老師的錄影太棒了， 你不甘嫌!😎   天天跟著練，就好像天天跟著老師上課一樣，真感謝科技...
2022年6月17日 星期五

瑜珈師 與 修習者的對白-瑜珈就是心緒的掌控.

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Virabhadrasana I I(勇士二式) (祈願所有的yogi們如同生活中的勇士，迎接每天的生活挑戰強壯而無懼) Namaste dear Dada 老師您好 ，   Namaste dear yogi:   想著要跟Dada分享最近的發現 好的.   昨晚進行呼吸法時，...

請繳學費，這位客官.

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 　　　　　　　　　　　　（瑜珈貓） Dada 上網路課時常會有一些不請自來的"無賴" ! 堂堂都出席， 就是絕不交學費.😠! OM OMＯＭ 　　　　　　　　　　　（一人繳費，三隻上課）