新生活瑜珈療法中心 | NewLife Yoga Therapy Institute 」

Be Wise~ 放聰明點~   這個世間最悲傷的事便是: 你放棄了不該放棄的事， 但卻堅持了不該堅持的理由....... The Greatest Sorrow in  life which  is.. Gave up the things you shouldn't!...

Namaste dear yogi: 如果yogi練習的瑜珈是修復式的瑜珈，就會像dada一樣不易生病。 因為修復式瑜珈在練習者中副交感神經活動明顯更大於其他的運動或健身~ 證據:Reference: https://europepmc.org/article/med/27530...

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