新生活瑜珈療法中心 | NewLife Yoga Therapy Institute 」

Namaste dear yogi: 如果yogi練習的瑜珈是修復式的瑜珈，就會像dada一樣不易生病。 因為修復式瑜珈在練習者中副交感神經活動明顯更大於其他的運動或健身~ 證據:Reference: https://europepmc.org/article/med/27530...

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