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2020年8月6日 星期四

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2020年8月5日 星期三

「抽筋」好痛苦!! 淺談抽筋原因與預防,絕對不只有缺鈣! | 三分鐘聊醫學EP29

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2020年8月2日 星期日

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2020年7月30日 星期四

Dirga Pranayama- 瑜珈三部分腹式呼吸法( 頻率: 5秒吸氣 : 5秒呼氣實務練習)

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2020年7月25日 星期六

瑜珈球的練習 (1)- 全方位的瑜珈健康療法

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