新生活瑜珈療法中心 | NewLife Yoga Therapy Institute 」
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2020年7月30日 星期四
Dirga Pranayama- 瑜珈三部分腹式呼吸法( 頻率: 5秒吸氣 : 5秒呼氣實務練習)
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2020年7月25日 星期六
瑜珈球的練習 (1)- 全方位的瑜珈健康療法
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2020年7月23日 星期四
瑜珈進階體位法- 釋義
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2020年7月20日 星期一
40 minutes , Yogasana Self Practice
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3分鐘! 夏天的紫蘇茶製作-( 2 )Perilla Herbal Tea-
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