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2020年2月17日 星期一

間歇性斷食的正確方法 | Sadhguru (薩古魯)

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2020年2月15日 星期六

@自然生態與人類~

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~~ 最後的獵人~~ Dada沉寂了一段時間,到處走走,在人進到中年的這段時光裡~ 對於維持生計並不熱衷, 更多的是探看這個世界與生命的連結... 在這個因果輪迴的現世中,我們到底從衍生的許多事端中得到了甚麼啟示? OM OM OM Dada
2019年12月4日 星期三

@ The last Chapter..最後一張

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Dada發誓, 這將是我職業生涯中的最後一張執照. 真是夠了...虐心啊! Dada是學哲學和教育的. 怎麼到頭來老是和運動分不開來? 其實本人是很不喜歡老在身體上做文章, 我更喜歡將時間花在跟植物說話...種點薄荷, 紫蘇蘆薈甚麼來喝喝.... ...
2019年11月26日 星期二

@來 ,練功夫. 烏龜預備姿Kurmasana

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自從我們家的菲菲發現Didi 竟練就了將腳趾放進嘴巴裡時,便興沖沖的將自己的腳也抬起來一試,...不試不知道,試了嚇一跳,哪知道差十萬八千哩遠.... 嬰幼兒雖柔軟(脊柱尚未發展完全)但也不是每個小baby都做得到舉腳放嘴裡~一開始dada將babe的腳慢慢伸...
2019年11月16日 星期六

@ 一日之記在於晨

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   下了第一場雪,今年... 不算大雪, 但開車時白濛濛的一片還是心驚的~ 突然開始想念家鄉...   Dada似乎有一年沒吃到中式早餐了,興許是夏季的水果讓人只想用纖維質來充飢.... 也或者是每天的鍛鍊,讓體內對碳水化合物的需求增加.....