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2016年3月3日 星期四

@ CPR & First Aid

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Dada今天參加了2天的CPR 和First Aid的課程。 這個課程至少參加超過10次在我的職業生涯裡。每幾年國際紅十字會都有新的更正及就方式。 我們幾乎每年都要re-certificate 一次，參加workshop，為甚麼? 溫故知新啊! 你能相信一個老師從不...
2016年3月1日 星期二

@ 5/14, 5/15瑜伽腰背健康工作坊

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2016 五月份 Workshop 在台北  如果你想 :     ** 快速的改善自己的腰背痛狀況    **  照顧所愛的人的脊椎健康    **  幫助學生、朋友改善腰背疼痛    **  學習專業教授正...
2016年2月29日 星期一

@ 初春淨眼最重要~

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在寒冷的天氣裡，空氣乾燥更容易引發眼睛的各式不適， 淨眼杯的應用可舒緩眼部的癢及發炎狀況，尤其是疲憊的電腦族、眼睛過敏、甚至是乾眼症的族群...更需要保養眼睛的健康。 簡單的動作與工具便能讓您每天都有著舒適的眼睛喔。 PS.加拿大的水質乾淨可生飲，...
2016年2月21日 星期日

@ Life goes on.

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    這次受訓的地方在Richmond city , 也就是2010加拿大冬季奧運的那座建築內，原以為會是很大的，沒想到竟小巧可愛，也許是還沒來得及到處走走，不過，從外觀來看，真是挺不錯的，反射藍天的奧林匹克標誌醒目又耀眼，坐落在鄰近溫哥華機場的空曠地方剛好不會太擠....
2016年2月18日 星期四

@瑜珈的背痛療法與瑜珈觀念面面觀

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       以現代文明病來分類的話，最常見的疾病應該首推 腰背痛 毛病。 從最常見的慢性腰痛、急性腰背拉傷，至坐骨神經痛、椎間盤凸出、脫垂、僵直性脊椎炎等 …. 都是屬於背痛的範圍 … 根據研究報告有 70% 以上的人一生有過腰背痛的疾病，這很顯然腰背痛...