新生活瑜珈療法中心 | NewLife Yoga Therapy Institute 」

瑜珈士的生活瑜珈新篇 2014.03.01( 星期六 ) 06:30 起床 , 這幾天慢慢適應了提早一小時起床的日子 . 06:40 今天覺得筋骨比較硬 , 多花了一點時間暖暖身 . 06:55 拜日式 12 次開始 ( 昨天下班忘了把手...