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2014年1月31日 星期五

Dada行腳- Bangalore, India

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  Dada 行腳 - Bangalore, India 對 dada 來說，全世界最無趣的事就是出國。 我既不喜歡拍照寫日記成為部落格達人，也不喜歡走旅客蜂擁而至的景點，這些地方沒有靈魂，只有嘈雜的聲音，更重要的是這些美麗的 、眾...
2014年1月30日 星期四

學習瑜珈一定要吃素嗎?

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瑜珈與素食 修習瑜珈者一定要吃素嗎 ? 當然不是。 很多人有著吃素的迷思。 在新春之際，一個歡喜的季節裡， dada 將與 yogi 們分享吃素在修習瑜珈中的重要性。 You are what you eat! 食物造就你的身心 ! ...
2014年1月24日 星期五

Sutra Neti 瑜珈的鼻索淨化法。

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2014年1月23日 星期四

正面思考的重要性~

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一月二十三日 正面思考的重要性 憂慮和恐懼是圍繞著我們的可怕的力量。 它們毒害生命的根源、破壞和諧、運行中的效率，生機和活力。 相反的，喜悅、快樂、和勇氣將治癒這些毒害的根源，讓生活運行有效率，給精神加乘的力量‧ 要永遠保持喜悅、微笑和大笑...
2014年1月18日 星期六

蠢人的評斷

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九月二十­三日 蠢人的評斷    髒的鏡子反射出髒的形象‧乾淨的鏡子就會看到乾淨的樣子‧ 人若用字自己骯髒的評斷心緒去下評斷時，便會犯下嚴重的大錯‧如果他們看見一個有品德的人和一個女人走在街上，他們馬上會強烈的懷疑並到處去傳播‧他們除了製造流言蜚語沒別...