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2014年1月24日 星期五

Sutra Neti 瑜珈的鼻索淨化法。

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2014年1月23日 星期四

正面思考的重要性~

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一月二十三日 正面思考的重要性 憂慮和恐懼是圍繞著我們的可怕的力量。 它們毒害生命的根源、破壞和諧、運行中的效率，生機和活力。 相反的，喜悅、快樂、和勇氣將治癒這些毒害的根源，讓生活運行有效率，給精神加乘的力量‧ 要永遠保持喜悅、微笑和大笑...
2014年1月18日 星期六

蠢人的評斷

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九月二十­三日 蠢人的評斷    髒的鏡子反射出髒的形象‧乾淨的鏡子就會看到乾淨的樣子‧ 人若用字自己骯髒的評斷心緒去下評斷時，便會犯下嚴重的大錯‧如果他們看見一個有品德的人和一個女人走在街上，他們馬上會強烈的懷疑並到處去傳播‧他們除了製造流言蜚語沒別...
2014年1月17日 星期五

奉獻 devotion

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  奉獻於上帝並只是簡單的感情投注。 那便是堅定不執著及非常純淨的心緒‧ 你必須要有羅摩耶那史詩 (Ramayana) 註一 中崇高的內在心的品質‧不然，只會升起短暫的癡迷情感，並無法獲得神性的覺知‧ 奉獻將經由自我約束和道德的過...
2014年1月16日 星期四

　　實習輔導課程

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　　 實習輔導課程 課程剛開始時看得出學生們非常放鬆在暖身上，到了鍛鍊的時候，看得出學生的表情不同了，從臥英雄式開始、在空中將雙盤的腳貼向地板，感覺到學生在努力。老師教的臥英雄式，即使他們沒到位，也能夠躺在地上得到好處，是適合不同程度都可以練習的方法。 是的 ~ ...