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眼睛騙不了你，大腦藏四層覺知假象？瑜伽經2.19驚爆真相！🧘‍♀️ | Dada說瑜伽

🎧 本集《重返瑜珈經精解》深入探討《瑜伽經》2.19：為何我們對現實世界的感知充滿誤解？「三質」與「四層知覺形態」的揭示，是理解錯誤認同與無明的關鍵。 本集將解析： 「三質」是什麼？為何關係到你的情緒與決策？ 瑜伽如何劃分「現象界的四種覺知形態」 現代人常見的身心失衡，如何從這段經文找到線索？ 瑜珈療法與日常冥想練習的應用建議 OM OM OM