@ Life Goes on~

       溫哥華近日總是細雨靡靡，室內放了20度的暖氣還是涼，我坐在躺椅上背著即將的考試，想著，那團在飛機上相遇的台灣團不會到洛磯山脈去給凍到了吧?
對於偶遇的人dada早已習慣，就好像相見與別離對dada而言都像是天天上映的電影一樣，感動著，卻不留戀。

dada的早餐總是豐富，簡單的元素讓身體一下子便吸收殆盡，頭好壯壯的dada準備讀書了。

  啃著下星期即將上場的學科考試，我一邊徒步走到洗手間，撩起衣服看著間斷一個多月的重量訓練結果...嗯~ 油花出來了，再多休息幾星期就前功盡棄了....呵呵~~

  很顯然的，八塊還遠在天邊，斜外腹肌勉強能看。可惡，是誰規定重量健身執照是基礎執照啊? 我雖不至於被這基本的東西困住，鍛鍊肌肉也難不倒我這半百的阿桑，
可是，
我厭惡死健身房煩人機械式的練習，
沒有人性，
雖然健身房的教練帥到嚇人，
dada還是寧可練習瑜珈 體位法，
或到外面對著青山草地跑跑。

牛仔褲是10多年前買的，捨不得丟掉，台灣溼熱一穿起牛仔褲總是一身的黏膩，只有在溫哥華乾涼的天氣穿起牛仔褲像穿著紙張一樣的清爽啊~

接下來一連串的考試得綿延到9月，如果dada的老闆不想開骨質疏鬆教師年度訓練課程，那可就有得等了.......

啊~

OM OM OM



20160616
Vancouver BC

@變成百萬富翁的乞丐-65

     在克里希納夏斯特里的住家的陽台上，熱鬧喧嘩的討論正在進行著。

一個年輕剛從大學畢業的年輕人桑卡蘭認為說上帝可以做任何事情，是全能主宰，無所限制的這類說詞是荒謬的。

而克里希納夏斯特里剛好相反，他企圖說服桑卡蘭上主的確是無所不能的唯一。   

  有一個剛好路過有著白皙和英俊臉龐的男人。身著修行者的赭色長袍，臉上閃耀冷靜和平和奇異的光彩。他聽見了高聲的討論，於是大步邁向前朝著一群人的辯論聲響走去。當他靠近時，所有的人不約而同的聽見粗聲嚴厲的話語，大家往聲音的方向看去是一個修行人。

修行人說著: “ 我忍不住的聽了一下各位的爭論。”，他接著說:”永遠都不要懷疑上主是全能的，祂可以選擇任何祂想完成的事。我應該用真實的事件來說明這個真理 ”。 

在蒂魯巴繁華城市有個小地方叫卡巴帝瓦，它很小，但有浮華又整齊票亮的甘那許象神廟。很久以前有個神祕的修道者住在那裡。他每天都祭拜著象神。神像被認為有著非常巨大的力量和真理，人們認為神像會給予真誠的奉獻者庇福。在那門口邊永遠都坐著一個瞎眼的乞討者，他的名字叫錢督素。他是一個安靜的老人，錢督素從信徒逛廟會時得到的小小救濟金竭力的維持著朝不保夕的生活。他經常是有一餐沒一頓的過著悲慘的生活但是他卻常將乞討來的小額金錢拿來奉獻給象神。

“在那個地區有一個經常出現的股票經紀人，他的名字叫做賽斯，賽斯非常的富有。而他從來不滿足於小的生意交易，他經由千方百計,不擇手段累積了巨大的財富。可是他卻也在賭博和賽馬上輸了一大屁股債。賽斯聽到了許多有關這座小廟的象神神聖和神秘力量的傳說，因此每次當他到這個區域時，總會特意下車對寺廟做一個聖殿似的崇拜繞行。賽斯希望他的投資資金可以小幅增加十倍作為回報。

“有一個傍晚，賽斯剛從鄰鎮談了一筆生意回來。天色已暗下來，他經過象神殿時匆匆忙忙的想去做他的慣行繞行祭拜，這時他聽到了一個從廟中傳來的奇怪聲音，他停下腳步仔細聽了一下。

“ 一個虔敬的信徒甘那達思正坐在象神肖像的前方，他進入深層的出神狀況。之前賽斯也見過甘那達思一兩次像這般的狀況，事後當事人完全不記得在那段時間所說的話。”

“ 現在，甘那達思開始說話了，賽斯停住了腳步全心全意的聽著。這次聽起來好像是兩個聲音在對答。第一個聲音聽起來是神明的聲音，並且是女性。”

“ 我的子民啊， 對這個做在那裏的乞討者做些事吧。這個可連的人日夜都都為著你的聖光而崇拜著，不要視而不見啊。”

“啊~ 宇宙的母親啊，明日中午之前。我將讓這個乞丐變成有百萬盧比的主人。他將脫離貧窮和悲慘，過著甚麼都有的好日子。對了，我並非甘那許”。

“你保證嗎? 我兒?”

“是的，我保證。”

甘那達思接著沉默了，然後那種恍惚中就慢慢停止了。賽斯忘了做例行的繞行祭拜，他的心中燃起了興奮的念頭。他在腦海中棟了一個歪腦筋，構思一個狡猾的計劃，以騙取不知情的錢督素。

“ 那晚，他並沒有回到他的宅邸，卻在他的車中打盹，他簡直沒法等到黎明。錢督素由神殿門前走去，這是他每天必然經過的地方。當他才剛剛倚門坐下，賽思立刻迎上前去，他盡量的顯露出不在意的口吻對著錢督素說: Namaste 錢督素先生。錢督素嚇壞了，心想這是怎麼回事?“ 聽著!

賽思清清喉嚨對著錢督素說: 你想得到一百盧比嗎?”

錢督素點頭如搗蒜。

“那好。今天我要捐一百盧比來做慈善事。今天這一百盧比是你的了”。但是，我有一個小小的要求，為了紀念今天你我的相遇，是否可以將今天到中午為止所乞討的金錢都歸我?”

“錢督素馬上答應了這個請求。他非常的樂意用他每天微不足道杯水車薪的起討金額，以換取一百盧比。沒想到他的夢想在那一天那就實現了，他並不知道塞斯的邪惡計劃，想騙取他的財產卻用一百盧比的微薄總數來換取。

於是賽思拉了一把椅坐在神廟裡面，眼睛開始盯著錢督素的乞討缽。時間分分秒秒的過去，開始有零零碎碎的銅錢丟進缽裡，錢督素今天一點也不在意這些錢了，因為今天他已得到了真正巨大的錢財，那一筆一百盧比。

但是，賽思開始頭頂冒煙了。很快的中午到了。他心裡開始產生疑問，難道是神明騙他? 在穆拉里·拉爾這地方他可是不好惹的？不管是神或鬼他將不擇手段得到這筆錢。11:30分了，他開始感到深沉的懊惱，並且開始憤怒起來。他逕直的走到神像的面前，握著的拳頭指著象神的鼻子說: 騙子、說謊、無賴….他滿口的髒話。

而象神一如既往滿臉的笑容、冷靜的石頭身矗立在賽思的前面。賽思欲來愈生氣，終於將握緊的拳頭揮舞到象神上了。

“ 下一秒神奇的事發生了。當塞思握緊的拳頭打象神像時，象神軀幹上盤蜒著的護法蛇突然拉直了裡起來，如閃電般緊密地纏繞著他整隻的手臂。

賽斯的手像被夾持一樣的囚禁著。他感到非常的恐懼，試圖掙脫。他試著板手但欲掙扎越是鎖得緊，他感到自己被神像越捉越靠近，四肢幾乎被完全的捉牢，喉嚨也被掐住。

    “一個聲音傳來:賽思，如果你想活命，立刻派遣司機到家中去取一百萬盧比來，然後在中午12點錢放在門口乞討者的缽中。超過時間你的壽命就盡了。我說到做到。”

“ 可憐的賽思為了極將損失的一百萬盧比拼命的求饒，視財如命的他一點都不想把錢拿出來，但是緊抓著喉靈的手越來越緊，骨頭好似要斷掉一樣。

他開始喘不過氣來了，於是聲音嘶啞的叫來門口等著的司機，用極為虛弱的聲音讓司機在中午來臨之前回去取來一百萬盧比。

“快一點，不然我就沒命了。賽思說著”

“司機經荒的飛也似的回去取錢，不到半小時的時間，司機拿著一大袋的現錢趕回寺廟主人前。賽司對著司機說，把錢和老乞討者帶回去，將給他老婆放好，在眾人都還不知情時做好這件事。”

“賽思在這段時間身心極度的痛苦，喉嚨像是要窒息一般。”

“當一切都安頓好後，緊抓住賽思的神像的手慢慢的鬆開，被蛇型鎖住喉嚨

的痛苦也解開了，賽思整個人跌坐在地

上。

     “司機看著主人，心想著主人大概有著甚麼奇怪的疾病發生，攙扶著賽思做上車子急奔回家。””而上主成就了祂的意志，讓瞎乞丐變成富翁“

“奇怪的苦行僧依舊在寺廟，他始終做著奇怪的事”

“而且” ，  這個剛好路過有著白皙和英俊臉龐的男人接著說…”我可以保證這個事件的真相。因為，我就是賽思。”

“所有的人都嚇了一跳，在大家都尚未回神之前，修道人賽思大步的離開眾人的眼光，消失在道路的盡頭。”

“上主可以在轉眼間成就事物。你必須要知道這個道理，要謙遜。否認神的存在是非常愚蠢的行為。當你意識到所有的創造都因祂而生時，你將感到臣服，你將被庇佑，你將有著圓滿的生命。

OM OM OM

@ 乘風而去

        跟朋友見面閒聊真是快活的一件事。即便dada在臨行的最後一天哩，還是得見見一些老朋友....

       我的行曩裡裝滿了友人的禮物，從吃的伴手禮到化妝保養品，到水果(這上不了飛機吧)塞爆了兩大卡皮箱。dada計畫要帶到加拿大的新書也只能勉強帶上20本給已預訂的溫哥華學生們。自己想帶的書則得放棄了....

授完四個禮拜的課程dada只想休息，婉拒了學生們的聚餐邀請，只跟一些年紀比dada年長的yogi學生聚會，dada想知道他們這三個月的練習上課結果....啊~ 就如dada所料，不樂觀......gee... 

       Dada渴望有人真正能努力往深處進修，不下定決心老躊躇不前何時方能出師? 修復瑜珈是極具潛力和遠景的教學模式，路遙方知馬力。當一群流浪教師持續流浪時，dada擔心的卻是分不了身，恨不得化成幾十個分身。

       剛與友人分手，dada婉拒了晚上另一位朋友的晚餐邀請，dada想靜靜的寫寫字。

      想給每年送來一箱香甜熟美芒果今年卻來不及送上來的yogi寫道謝的信，每當在溫哥華看見墨西哥芒果時總會想起台灣yogi送給dada香滋滋的芒果味；

     想寫給來不及上修復瑜珈買了新書卻素未謀面的幾位yogi們，相約在下次dada返台的會面，鼓勵他們疼痛其實是轉變健康生活的暗示。

     有的時候，當人完全的迷失與墮落時才能重新找回自我。

    想給學生長輩寫寫字，雖然dada無法承諾歸期，但會持續追蹤他們的練習，若是一直沒有進步，身子骨沒有明顯的進步，會物色好老師給進行一對一的強化修復。

    也想給一些討厭的老學生一些忠告。

要投資在健康上，不是別的老師收得貴，而是dada收太便宜，dada不為生活奔波，別人還要養家活口....不是dada的學生就一定要收得比我便宜。也許他們精進起來很快就趕上dada啊~

真是的，計較這些小錢，放任身體變糟真不明智啊~

     給我一些不精進又怕被念、時不時就抱怨的yogi老師們。時間越久便越知道哪些人有根深蒂固的執迷與無明。過去的dada會想盡辦法希望yogi老師們一下子便改變一些阻礙其前進的習性，苦口婆心甚至不惜惡言相向...恨鐵不成鋼之下的結果就是傷心又耗氣。

Dada現在也學到了一些功課。

人各有命強求不來，尤其是你喜歡的學生儼然就是扶不起的阿斗，就將他們當成是一般人即可，要當將相要有命格，那個命格便是"覺知"。

你的成功靠的就是覺知力。缺乏覺知力的人，難以成功。

就算你取得短暫的好運，愚痴最終會將好運消耗殆盡，時間會在最後告訴你，安靜的常常思考反省吧~

     

    給dada剛剛熟識的新yogi們~ 

     Dada是既熱情又冷靜的人，　

在課程中dada看到了你的痛，不管是精神還是肉體的痛，這樣的疼痛的確進到了我的心深處，這便是dada為何還要加碼上課的原因。

是我解決不了的痛，本人不會傻到攬責任在肩上，既請您來上課就胸有成竹，否則便會勸退，不會耽誤您的時間。

幾個星期下來，有些的各位進步得連同班一起練習的同學都驚訝，這就是規律練習的驚人成效。對於一些一星期上課一次或兩次，卻渴望快速修復身體劇痛慢性疾病的人，簡直就是天方夜譚，你都要一天吃三頓飯，慢性疾病一星期一、二次的練習不如別上，不會有成效的。dada最後都會勸退學生，如果明知不會有成效還堅持要教，那是甚麼心態?

 dada也有學生一星期只教一堂課，還教了很多年，說穿了就是自私，咬著課程做自我的練習，完全不管學生；當然，這堂課若是沒了，也就斷了教學的路。一個不為學生著想的老師是甚麼心態?一個老師教了N年了還拓展不出其他課堂，也別給自己找藉口了。

        Dada希望給各位介紹老師們，可惜的是高階的老師少，一般都只是標準階的多。而標準階200小時課程的老師無法接dada的病例學生，這些都是動則得"痛苦"的族群，你別把人嚇跑就好了，dada哪敢把學生介紹給你? 當然，dada也常介紹學生給結業的老師們，這些學生一般都已修復一段時間了，也懂得如何保護自己不被其他授課老師所"誤傷"了，dada才敢交棒。不過，也有許多新出道的老師，急於展示自己具有修復的手法，通常會在大修習時冷不防的"出手"，讓躺在地上的學生二度受驚，又不好意思說，dada聽了簡直臉就綠了。都教了八百遍的重點了，還是粗手粗腳的....唉! 孤臣無力可回天啊!

    也許，這些老師們都還青嫩，還在修習中，總是一個寶貴的過程，如果是dada介紹的，一定是掛保證，有售後服務的。 但是如果老師們沒有持續在修復的這條路上深入修習，技巧和精神皆會慢慢的消失，也就是各位該離開的時候。  各位會知道哪些老師是Dada workshop 中的常客，有些只是時不時出現一下，有些則是從未出現過。還有些也很逗，一天到晚參加不同的workshop， 教法五花八門，這也難出師。

           如果咱有緣，便會再見。

          如果緣分不具足，那麼各位得好好的找個老師。

好的老師有幾個特質: 

1.非常願意回答你問題。如果他不懂，會去幫你找答案，不會鬼扯。

2. 有修持的老師不會在尚未熟識你之前便碰你，一開始便想碰你的不是新的老師想試一下身手，就是不碰你一下顯不出他們的厲害(呵呵!)

3.好的老師會追蹤你的狀況，為學生做功課。不會只在那裏風花雪月，吟詩作對、整天言不及義說瑜珈，拿一堆執照、拜一堆老師、搞了半天還卻只會操體位法，瑜珈練了十年除了會"說"和"操" ，就無法再深入了。這樣的老師是屬於瑜珈運動級別的老師。 就算他們有心要幫你，但所學不同，也只能放任你的疼痛繼續....

4.好的老師會做專業的進修。會深度修習。每隔一年看見老師會發現老師又走更深了，而不是又舞棍弄棒，花樣百出。一家商店常常換主打商品，一下子賣黑輪，一下子賣冷飲，消費者應該也不會感到安心吧~

      不管如何，如果我們在某一個時空相遇，這必然是有著非見不可的緣分，因此，dada對各位所提問的各式問題和課後消磨在各位身上的眾多時間都感到十分的榮幸和樂意....

如果dada可以經由微不足道的教學讓各位的健康有一些些的起色，

那就是對自己的修習人生有所交代了。

感謝各位

OM OM OM

Dada

@ 相見時難別亦難

        Dada從未有離開台灣，心如此放不下的時候。

一般當dada離台時都像是如釋重負般的，我慣常在出國前留幾天放鬆的時間，然後飛出國就完全的放下罣礙，會不會再回台不是本人可以決定的，也不願去預設行程，該做的準備dada會做，期望則沒有。年紀愈大，似乎對生命也愈放得開….

        這次回台原以為新書會是主要的重點，沒想到dada完全忘了書這件事。朋友寫信來說台南金石堂新營找不到dada的書… dada就只是聽，我好似不太關心這種後續的事，有緣份的就買得到吧! 呵呵~

修復瑜珈連延四個星期，把dada累個半死，一般來說，dada的課後才是精彩的開始，一些渴望學習的yogi老師總是不顧dada得休息的時間，和dada纏鬥到近半夜，我簡直恨死這樣的學生了，天天如此，害得dada每天睡眠都不足。

       病號學生在課後是問題時間，這是dada的貢獻時間，有了諮商他們便可回家練習進步快速。但yogi老師們光聽不練是得不到好處的，總認為聽老師跟學生講解一下便可以知道如何諮商和幫助學生，這實在不夠聰明。

     有些學生問dada可否以”修復瑜珈”招生? Dada有些訝異，連一年經驗都不到的人居然敢有如此之要求?連理論修習都不到500小時以上的學生，更遑論經驗了，標上修復瑜珈的教學豈不是太可怕了，dada至今尚未授權任何自己的學生用”修復瑜珈”這個名詞教學，其他非我學生的老師們dada管不著，自家的學生則尚無有人有修復的實力。應只有教授”哈達瑜珈”的功力罷了。

 Dada在此次的修復公益活動中有幾個驚人的修復案例，都是數年長期慢性疾病在幾天就迅速的改善，一起上課的眾多學生都親眼目睹；過去dada浸淫在瑜珈修復的領域之深如同我對他所下的時間之久呈等長的比率。

     這次回國，見以前的學生狀況，讓dada非常的難受，一旦停止瑜珈的修習等同前功盡棄；一些持續練習者也很糟糕，似乎不到10% 的學生是進步的，

還有些學生跟著老師學習也不見進步，哀哀叫的還是哎哎叫，如果跟著一個老師三個月了還沒有1/3的進步就應該另挑老師了。
    很多學生結業離開了  dada就難以讓他們再精進了，還有的根本不繼續進修，還想用修復瑜珈號稱，這真的是讓人無言啊。也將害了修習的學生。

       所幸的是，一路跟dada走來的學生，當自己成為老師後，當接到的案例都是生苦病痛的人時終於發展出教學的覺知，終於知道”修復瑜珈”可進可退的未來潛力，持續的修習高階修復課程，dada可望在未來教授出真正的修復師資。修復師資結業後2年，經評估，dada會授證承認修復瑜珈的能力，並會大力介紹學生。未經授證的師資即只是師資班畢業。有些老師實在學太雜了，又要孕婦瑜珈、兒童瑜珈等….拜了一個又一個的老師，請問，這樣的師資把時間都分散了，到底專精在哪裡呢? 以後這樣的學生想再free的聽dada講解病例和重點都別想了，浪費我寶貴的時間給不精進、貪心的學生。
所有的專業人士都不可能樣樣精通。樣樣都搞一點的人只不過是投機罷了。甚麼好賺就做甚麼。

    這次的公益修復瑜珈讓dada又見識到疼痛族群的辛苦，課堂上會叫的都是新來的yogi，但這種族群在dada的堂上都是過渡時期，我的老yogi學生們也都見怪不怪，因為幾乎過去的他們也都是相同的狀況來的，總是課上得勤就好得快，”精進廢退”是至理名言。
但是，瑜珈的體位法可不是瑜珈修復的主角。如果體位法可以治百病和慢性疾病，那醫師、物理治療師、運動生理學專家都要關門去學瑜珈了。呵呵~ 

學生說: 外面有些中心有些老師都標榜是”修復瑜珈”。嗯~奇怪，以前她們都說是療癒瑜珈，現在怎麼都變成了”修復瑜珈”? 哈!~個人承擔自己的Karma， dada沒有話說，不予置評。     

         要減輕一個人的痛苦要有足夠的能力。首先”理論基礎”要強。(可不是背肌肉喔，背這些骨頭筋膜肌肉幫助不大) Dada的醫師朋友蔡醫師問dada。” 你都練了幾十年了，幹嘛還要念博士”?。

Dada反問，”你爸爸的推拿那麼要得，怎做不了醫師? “ ㄟㄟㄟ，有機會跟醫師頂頂嘴真是快樂啊~

話說此次碰到了幾位新的yogi，從精神的困擾到肉體的疼痛，都讓dada感同身受，當然，也見識到她們經由課程的快速改善。這樣的族群只要找對了方法，在3~6個月便可望有高達80 % 以上的修復改善。Dada當初並無預期會遇見新的yogi，總是一心想著與老yogi們會會面，給他們強化保養一下身體，哪知道，一見就”愛上了”，難分難捨啊~ 哈~ ㄡ! 不是啦，是dada 的單戀啦~     

     Dada總愛跟” 疾病與壞人” 廝守，愈難纏的病例dada愈心醉，當然，也有無奈的時候，有些人寧可去開刀和吃藥，不願尋求無侵入性的治療法，這便是dada使不了力的時候。

而! 改善的狀況亦快速，但是，開了頭若不持續連下三個月則有重返疼痛的可能性。Dada對將他們丟下有很深的罪惡感。事情沒有一個完善的結尾總是扼腕，為了這事dada方給自己一個重返的藉口。答應yogi們如果師資班順利開課便回台，若人數不夠，則天另有意，也許下個老師會更好，也許，這也會讓各位好好的思索生命的無常。

  兩三個月在天堂的休息讓dada終歸慢活的環境，加拿大的耆英們也需要dada。Dada 一身的好功夫有一半也得自於這個天堂般的地方，我也好愛這地方。

不管dada人在何方，我總相信並願意接受上蒼的安排， 這也許是dada步入半百最清楚的覺知了。

    此次最可惜的是與老yogi們相見而談不上話，本人那群”信徒” (哇哈哈)上了三個禮拜的課，連一分鐘都沒機會能跟dada說說話，這真是誇張啊~

Dada感謝各位體諒本人，將所有的時間都給了新的yogi來發問，占據了所有的時間。不過呢，咱都互相了解了，相信各位會原諒老dada的忽略各位。

       生命皆在一瞬間，Dada珍惜時間，在課程中對各位的分享重點總是開始於前10分鐘，瑜珈深入心靈領域的層面覺知才是我們倚勢的火把。如果我們都有看清事務的能力，世上絕無事可以絆倒我們，讓我們驚嚇。Dada與各位分享的重點也許不是各位馬上可以體會得到的，但是請記在心裡，有一天我們總需要重新投入母親的懷抱。

就好像，

落葉歸根那樣的理所當然，

如果，您在課堂中感受到一些改善，

那絕對不是偶然，

您一定是接收到了Dada的愛，

Dada珍愛各位，

如同愛自己一般~

OM OM OM

Dada合十

@後會有期

       天氣愈來愈熱。
       Dada 　回到南臺灣，整個人慢慢的熔化.....
一到近中午，腦袋便不好使，混混沌沌的...回到姆媽家老揪著dada吃飯，dada大口吃著眾多數量的蔬果，天天排便三次以上(現在跟小baby一樣了)
但是dada的體重已掉到49公斤以下了...

      想一想Dada是回來度假的呦。此回回台的任務是宣傳新書、與新書連結的workshop和公益修復瑜珈。

新書宣傳已完滿閉幕；腰背痛workshop讓dada認識了一些具遠見的老瑜珈士老師，為拓展未來的授課領域和記憶的加強做準備，塞滿教室的yogi們學習力十足，dada授課一向非常緊湊，擔心yogi們壓力大，此次，將重點放在實務的練習多一些，畢竟授課時就會用得到。
讓dada感到開心的是，此次課程外來的yogi占一半，這是拓展修復瑜珈的好現象，dada欣見終於有較有遠見的yogi進到修復的領域，要不就連經驗的瑜珈師，都還癡迷著瑜珈在運動上的展現多於修復的深度修習。
     workshop的順利成功讓dada在發展這種沒育種子的遠見瑜珈深度修習更具信心了。種子部隊愈多受益者便愈多，否則這些病痛之族群要何去何從?

      公益瑜珈中來了一些特殊的族群，遠從南台灣及其他縣市的嚴重疾病yogi一起上課，dada還記得諮商後開始上課，就聽到課堂上不斷傳來哀嚎的聲音....喔~不是dada折或狠操yogi們，而是忍不住的身心疼痛啊~
dada在修復瑜珈浸淫多年，疼痛族群是dada的主要對象，我或多或少習慣了哀嚎的聲音，因此從聲音中多少可判斷病體，而不常見病痛族群的yogi們同班就嚇到了。呵呵!

 Dada常常會覺得老天爺愛整dada，當我決意要走時，所有的人包括師資候選人一下子全部到齊；讓dada兩頭去也不是，留也不是，尤其此次吸青引了高知識分子青睞，300小時的師資需要對疾病和 病痛有興趣的人投入，殊不知dada辦了幾屆500小時師資，到頭來拿了執照，又回到老路去折人了，真是浪費啊~ 也顯示出這些人眼光不夠遠，缺乏眼界。

dada渴望傳播一些智識分子並且對修復瑜珈真正有興趣的學生來造一些受傷的族群，聽說外面一些中心有老師們提供修復瑜珈的課程。事實上，dada連自己的學生都不准他們用這個字眼，尤其是只提供體位法教學的人，沒有受過進階高階瑜珈修復課程的人，用了修復瑜珈這字眼真是離譜啊~

      修復瑜珈是dada自創的，拿了瑜珈碩士、博士課程外加30年的教學經驗dada方提出修復的理論，有能力修復疾病，導引重返健康方有資格說自己是具備如此的資格。

    此次的公益瑜珈圓滿的結束。活動中來了極為棘手的案例，dada為了讓這些遠道而來嚴重的病人恢復得快些，不希望他們在剛有希望時便離開，因而便轉移地方，再加碼一星期的課程。而這些時間是dada捨去與家人相處的寶貴時刻。

     此次進階課程300小時師訓招生已50%滿額，來的都是擁有極高覺知和學歷的族群，雖說學歷不代表全部，但是具教學經驗和高學歷都是走得較深入的基本條件，這些人大多是為深入修習而報名，並非為了累積時數而來，有些甚至不為未來教學，純粹是個人精進，這又讓dada心生歡喜啊!

    Dada是個幸運的傢伙，上蒼總是眷顧，讓dada的人生總是朝自己喜歡的路走，遠遠走在人前。dada沒有顯赫的家世，但自己無虞匱乏並且領導群倫，這應該來自dada選擇了一個特殊的行業，並保有清楚腦袋的原因吧~

        

    一個月的時間過得如此的快，dada在台的任務和工作都即將告一段落，

Dada在加拿大還有一連串的考試，六月中的理論考試和秋天的高階執照，應該又是新生活的另一段。

   對於生活，dada沒有預設。

需要我的地方上天會招喚，不需要我的環境，自己也不眷戀。

我們從來都無法預知自己的命運，

而我，

至始至終皆是臣服於生命的洪流~

感謝各位在這段時與dada同修習瑜珈，

但願我們皆能由修習瑜珈來圓滿我們的生活。

感謝上蒼~

我們後會有期

OM OM OM

Dada 合十

@300小時-進階教師級- 瑜珈健康修復療法課程

New Life Yoga Center

新生活瑜珈哲學中心

300小時

進階教師級-

瑜珈健康修復療法課程

  

新生活瑜珈哲學中心300小時瑜珈健康修復療法課程是高階之專業課程，

為200小時基礎階師資後的延伸，進階師資課程每家中心提供不同的訓練內容。一般市面90%以上仍為傳統體位法變化掛帥的師訓。

因具備修復教學的素養是略具難度的，因此修復師資至少都會有受專業500小時以上的資格。或如同dada具碩博士長期進入學術領域的瑜珈療法師。
     Dada在2008年返台推廣瑜珈在修復上的貢獻，　個人認為台灣在未來的十年將進入長照需求的年代，老弱婦擩對修復健康的需求多過於單純運動健身。因此具備修復健康療法知識和技藝的老師一定會大大的被市場需求，言猶在耳，
才八年，修復瑜珈便愈演愈烈的發展。遺憾的是需求眾多而老師太少，大多數的老師還是專注於體位法的精進，變成流浪教師滿街是，競爭之下就算是資深的老師亦因長年下來強力扭轉身體造成"說不出口的痛"。練習瑜珈就是首求健康，否則是為了甚麼?

從兩年前開始，新生活瑜珈中心即積極開始訓練高階修復師資，針對身心疼痛的族群設計課程，因為在不久的將來修復瑜珈將成為瑜珈進入醫學輔助治療的主軸。一些具有眼光的師資修習者已開始發現修復族群日見增多，而傳統的瑜珈強勁體位法無法帶給受傷的人幫助，更甚者將造成二度傷害。

    師資的缺乏讓dada疲於教學授課，忙於推拒過多的教學邀約。

如果有足夠的學生老師可分擔教學便不用應付日漸多出來的需求，每個縣市都跟dada要師資，但是，dada不敢推薦。甚至是自己的學生，許多師資拿完執照從不更新，也不參加修復瑜珈集訓，固執於瑜珈體位法的精進卻毫無修復觀念，這樣的師資怎可能教授受傷的族群? Dada通常婉拒自我推薦之yogi老師。

加拿大、美國這些先進國家於十年前之課程，dada為第一批、第一個華裔骨質鬆疏鬆症國家運動部門的指導教師。到目前仍然是的，加拿大多元族裔需求不同種族的教師，至前為止英語系教師已培植近百位，但華裔教師仍然缺乏。若非修復瑜珈的底子扎實，dada是無法進入國家部門的。更何況骨質鬆疏鬆症屬於高危險性的族群，如果dada拿那套瑜珈傳統強勁體位法來訓練這類的長者，恐怕將造成恐怖的後果。

基於種種的考量，dada毅然捨棄進階瑜珈傳統體位法的鑽研與教授，進入瑜珈健康療法、修復養生之領域，並積極培育具潛力之師資，這張執照將引領修復師資走向長遠之教授生涯，永不被淘汰。

課程的宗旨和目的

300小時進階課程是瑜珈師資級之進修課程‧為了:

1.  協助經驗教師、或新手老師突破教學盲點。

2. 導引瑜珈新世紀的修復教學，擴大教學領域與族群，提升教師層次，延長職業生涯，及更深入精進自我練習不倚外物。

3. 解答精闢深度之疑問與教學修正改善。

2.  深度修習瑜珈各式精神、心靈帶領之技巧；進階修復體位療法、呼吸養生法、及印度文化、瑜珈歷史等之文化與哲學觀。

穩定的鍛鍊與修習方式為經驗教師之所需，追逐新花樣只會愈來愈迷惘，瑜珈的族群要多面而廣方能讓教師從事ㄧ輩子的瑜珈教學，短暫的市場花樣如同蛋塔效應，這是短視的花招，唯有深入修習瑜珈身心靈各領域方能教授ㄧ輩子而彌久不衰。

300小時國際瑜珈師資班課程內容:

上課主要內容:

此進階課程之主要慢性急性疾病修復主要為六大族群:

l   肩頸腰背痛 瑜珈修復健康療法

l   五十肩 瑜珈修復健康療法

l   坐骨神經痛 瑜珈修復健康療法

l   類風溼關節炎 瑜珈修復健康療法

l   腸胃炎之 瑜珈修復健康療法

l  月經異常 瑜珈修復健康療法

我們將在課程中進行:

1 教學技巧進級研討－解答並改進教學技巧。如何應對問題，解疑，釋義。

2. 課程編排的變化-根據不同之族群，變化多種不同教學方案課程。

3. 導引精神穩定之呼吸養生修復法運用。

4. 瑜珈經文深度修習，走入心靈精神層次的修復帶領。

6. 進階修復體位法練習(針對多樣慢性疾病之教學變化，正確自我強化、   受傷族群恢復身心精神健康之練習 課程　。

7. 100小時實地案例追蹤實習演練

8. 100強化實務操作練習

因此，在300師資訓練資格認定後你將學會五大要領:

1.    協助六大慢性疾病病患快速舒緩疼痛壓力。

2.    知道如何讓患者在靜動態中進入日常生活的自然修復。

3.    清楚相同疾病、但個別差異的輔助工具變化使用。

4.    知道瑜珈療法之”人體五大修復領域”的淨化過程運用。

5.    能夠利用瑜珈自然養生療法的技巧和理論，進行快速改善病患整體健康。

  

報名資格與要求：

1‧已具備200小時瑜珈標準階師資以上證書資格者。

2. 或教學經驗2年以上之師資。

導師介紹:

Dada老師

Ø   生於臺灣 ‧ㄧ腳踩在東方的搖籃，ㄧ腳橫跨西方文化，旅居加拿大20餘年，深受東西方瑜珈精華陶冶，十九歲時開始瑜伽的修習，以Swami Sivananda 為精神導師歷經三十年之瑜珈深度練習直至瑜珈學術博士班門檻之瑜珈療法研究，從ㄧ而終貫徹瑜珈之生活藝術哲學，悠遊自在於人間，看見瑜珈轉變之各種變相，期盼自己以微薄之能力，推廣瑜珈之真正深度修習觀。

Ø   二十二歲以私人授課方式開始傳統瑜伽教學，並與醫師好友們將東西方哲學、醫學與科學並用於瑜伽教授的課程中。

  瑜珈博士候選人(PhD in Yoga) 主修瑜珈科學與教育‧

SVYASA University 為韋卡南達瑜珈大學

Bangalore 班加羅爾

India 印度

  瑜珈高階療法師(ㄧ般族群與罕見疾病之修復)

l   2001開始在北美訓練TTC瑜珈師資‧

l   2007年在加拿大創立北美第一個瑜伽中文師資認證學校，以傳達傳統瑜伽精義；培養優良德性師資；導引正確瑜伽道德、哲學觀為目的的瑜伽中心‧

l   Yoga Alliance 之瑜伽學校 (500-RYS)及高階經驗教師。

Ø   加拿大政府運動部門 - 骨質疏鬆症運動指導教練

Ø   加拿大長者健康指導教練

@   Dr. 湯仕安 -    -台北醫學院- 醫學系

 人體解剖學 、運動生理學、人體各部運動之深度解說，運動與傷害防治…等

  

開課日期： 

                        台北→ 9月18日至 1月/ 時間上基本是隔周星期六、日上課。

·        中心具有調整變換課程之權限。

                                                          

上課地點：台北市台北市信義區基隆路一段149號11樓



學費：138,000元
課程優惠 ：
於即日起至6月30日前完成報名繳費者，學費為118,000台幣‧

6月30日後為138,000需分期付款之學生，學費分為五期(六、七、八、九、十月)無優惠價(138，000)

●● 學費包含：1.課程所有講義、及資料。 

                 2.三天二夜(日、一、二)淨化靜心修行全部食宿(交通自理)。 

                 3.所有師資費用   

                 4.  贈送淨化雙俠(鼻壺/淨眼杯 )$1500元

l   重新修習之師資: 歷屆新生活瑜珈哲學中心結業之500小時師資，重新修習學費；3萬(包含三天兩夜晉升修習/ 新編定之講義；不包含淨化雙俠及書本) 六月底優惠結束。

  

●  報名截止日期：即日起開始註冊報名，額滿即停止招生註冊。

l   一律網路報名:

請索取報名表格，填妥並寄回，中心初審核後再行完成繳費 註冊。

●  連絡方式/課程諮詢：新生活瑜珈哲學中心網站(留言通訊)或/

                    E-mail 報名 newlifeyoga@gmail.com 。

若審核通過:

●請以匯款完成繳費報名，匯款後Mail 通知最後四碼代號

匯款銀行如下:

華南銀行 忠孝東路分行 120-20-067091-4

●退款聲明：

● 1.若因人數或天災無法抗力的事件發生，不能開班，原數退還款項‧

● 2.繳費後一個月內，若因故無法上課者，扣除手續費5000元，其餘原數退.

● 3.開課後一星期內，若因故無法上課者，扣除學費總額20%元，其餘退款‧

n   新生活瑜珈哲學中心成立於加拿大，提供yogi 修習瑜珈的管道，教授完整性的瑜珈進修及各人智識靈性增長‧內容特色如下：

300小時國際瑜珈師資班課程特色:

無需從頭到尾翻譯，浪費學習時間：
Dada老師在北美二十餘年， 是TTC(Teacher Training Course)的主要訓練老師‧
Dada老師負篋至印度在SVYASA瑜珈大學修得瑜珈碩士，及現今之瑜珈博士候選人‧是全世界第一個華裔瑜珈博士候選人，她將帶領您完整的了解瑜珈的源頭和整體觀念，讓您不至於被一些偏頗或錯誤的瑜珈知識混淆迷惑，瑜珈不是全然體位法、或是醫學護理概念、或是科學可以單一解釋的‧學習單一的學問都是偏頗，唯有全方位的整體學習方能走在一條正確的瑜珈之路‧
300小時TTC課程沒有不切實際的填鴉教學，充分的活用及實際練習才會真正讓yogi進入到更深度的瑜伽殿堂及終身受用‧你無需背ㄧ堆肌肉名稱，骨頭和器官，因為瑜珈老師非醫師或運動生理學家，就算你是護士或醫學背景出身的人，背誦名稱考試都無助於瑜珈的深度修習 ，簡單來說，這些死板的名稱上網google即可得到千百個清楚明白的圖和文，ㄧ個瑜珈老師應該著重在:

1. 瑜珈生活的精進學習、自我紀律。(Self-discipline)

2. 專注於教授課程多方的編纂和應用練習。(Lesson plans)

閱讀書籍推薦 : 

1.靈修日誌 (作者:Sri Swami Sivananda/譯者Dada)
2.聖光、力量、智慧(作者:Sri Swami Sivananda/譯者Dada) 
3.大師說故事 (作者:Sri Swami Sivananda/譯者Dada)
(以上書及皆在Dada老師部落格上，無須購買)。
4. 瑜珈智典 (作者: Dada)
5. 30天解決肩頸腰背痛(作者: Dada)