新生活瑜珈哲學中心 New Life Yoga Vedanta Center
國際瑜珈師資證照訓練課程 / 修復瑜珈 /瑜珈療法健康諮商
2021年4月25日 星期日
糖:最甜蜜的殺手,糖的成癮性極強?糖和酒精一樣毒?糖導致了各種疾病?我們為什麼無法戒糖…
雖然,大多數的我們都或多或少知道吃太多含糖食物有害健康,
但是,對糖的歷史和危害,每日最大限度地堂攝取量是多少,
yogi們清楚嗎?
Dada 慢慢地將糖戒了,有4個月了吧? 雖說不是斬鐵截釘完全不吃( 有時也吃一下Earnest ice cream story 的有機冰淇淋),但幾乎不用糖在烹飪上了,
身體適應得很好,尤其在斷食時身體反應好極了呀~
OM OM OM
Dada
2021年4月13日 星期二
A trip to the corner of the world- "Mother of the Wind"- Squamish -48
2021年4月7日 星期三
五十肩的瑜珈健康療法 - Yoga for Frozen shoulder (weighted bars) 47
2021年4月5日 星期一
【愛情】What's true Love?
2021年4月4日 星期日
飢餓實驗:這群拒絕上戰場的小夥兒,主動參加了飢餓實驗……也告訴了我們正確減肥的方法……|自說自話的總裁
2021年4月2日 星期五
Neil Young - Heart Of Gold
I want to live, I want to give
I've been a miner for a heart of gold
It's these expressions I never give
That keep me searchin' for a heart of gold
And I'm getting old
Keep me searchin' for a heart of gold
And I'm getting old
I've been to Hollywood, I've been to Redwood
I crossed the ocean for a heart of gold
I've been in my mind, it's such a fine line
That keeps me searching' for a heart of gold
And I'm getting old
Keeps me searching' for a heart of gold
And I'm getting old
2021年4月1日 星期四
清晨的瑜珈哲學靜心1-1-Yoga Philosophy in the morning-45
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路遙知馬力, 日久見真章
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