@–枕頭底下的寶藏-70

這陌生人高興他贏得了富有朝聖者的信心。朝聖者旅行了許多的地方，並得到隨身帶著豐足的錢財。這陌生人覺得要不明天或未來的日子他肯定可以將這些錢財偷走。在這個陌生的情況下，朝聖者每天 早上會計算所有他的錢。然後放在自己的口袋裡，因為他沒有其他的地方可以好好的保存這些錢，而晚上的時候，陌生人每天都試著去找尋朝聖者藏錢的地方，他找了朝聖者的床、枕頭、和床褥但他怎麼都找不到。奇怪的是每天早上卻可以看見錢在朝聖者的手上。

這樣的遊戲進行了超過一個星期，陌生人火大了，並且開始在心理想，這朝聖者也許是個神祕的瑜珈士，他有奇特的力量。於是他根朝聖者招認了自己的罪惡念頭，並問了朝聖者到底是如何藏匿他的財富。

朝聖者大聲的笑:”朋友，我知道你心裡在想甚麼。 所以每天晚上我把錢放在你的枕頭底下，因為，我知道你永遠都不會去找你的枕頭。”

在這裡，陌生人就是我們的”心緒”。

朝聖者是上帝。

寶藏是自性

心緒用感官去尋找寶藏，但是怎麼都不可能找到。

然後，他放棄了罪惡的念頭，臣服於上帝。

上天昭示我們快樂永遠來自內在，在自性中，不在外面。

OM OM OM

@–阿克巴和乞丐69

巴德沙阿.阿克巴大擺筵席，有數千人參加了這盛大的宴席。來到這盛會的人同時有著富人和窮人。

當所有的人都坐著享受他們的美好餐食時，大多數的人都唱著歌並大聲的讚揚巴德沙阿.阿克巴:”光耀的巴德沙阿.阿克巴! ”。

阿克巴站在陽台上看著所有的人都歡呼讚頌著，除了一個例外。

“ 跟他說不准拿食物，除非他加入贊頌的行列，他甚至不准進來，把他踢出去。”阿克巴說

那天晚上阿克巴輾轉難眠，有一個神祕的聲音一直不斷的出現，那個聲音說著: “阿克巴! 我是無所不在的上帝。光輝照耀著無樹聰明的人類。我照耀著窮人中的窮人，以及最貧苦的眾生，連否任神存在的人亦同。你不可不餵養不贊頌你的人。那個乞討者他是個聖者，他是我的信奉者，而他無須對你贊頌。如果你供養他，你將得到無限的福佑。

阿克巴簡直不敢相信他的耳朵。但是這聲音不斷的響起在房間的毎個角落，愈來愈大聲。最後阿克巴終於相信那便是上帝的聲音。

阿克巴於是召換了身邊所有的人，尋找這個乞討者，當他被帶到阿克巴的面前，阿克巴跪倒在他的面前乞求原諒。

這個乞討著微笑著說: “阿克巴，你無須跟我道歉。上蒼不會被冒犯，因此，我也不會生氣。惡是一個很好的功課，讓你學習到如何傾聽上帝的聲音。”

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@ -榮耀的光輝 - 68

@ -榮耀的光輝 – 68

有一個老婦人和她的兒子及媳婦住在印度的一個小村莊。

老婦人一貧如洗，因此媳婦老看不起和她常常爭吵。

有一天老婦人受夠了她不快客的人生，因此決定離開家。她走著走著走進了一座茂密的森林，遇見了化為漂亮婦女的夏天。夏天問老婦: “老母親啊，請告訴我您如何看待夏天呢?”

老婦人看哦漂亮的夏天回答說:” 喔!你是最甜美的季節。經過了嚴寒的氣後，我們都雙手歡迎你的到來。我們享受月光皎潔的夏日夜晚，並再清晨呼吸乾淨新鮮的芬芳空氣。你一來生命皆顯美好，清涼的飲料和冰淇淋都因起來而可以享用，我愛你，你是季節中的皇后呢。”

聽到老婦人如此說，夏天覺得非常高興，她謝了老婦人並將黃金價值的財富愛給了老婦人以及她的愛。

夏天走後，老婦人繼續走著，她遇見了雨化身成窗著綠色沙麗的女孩。語跟老婦人行了個禮，並問老婦人對雨的看法。老婦人喜月的對她說:”你是生活中的美。沒了你到處都要荒蕪，枯燥和沉悶。在雨季來臨時，大地回春，溪流低語田園都微笑著。孩子們快樂的歡唱著。連老人們都愉悅的吹著口哨。詩人們在雨季特別有靈感。在雨季我們常常野餐和宴會，啊!給予我們富饒的公主~ 這世界歡迎並感謝您。”

雨聽了非常的高興，將無數的寶石裝滿了老婦人的口袋。

老婦人對她的好運感到喜悅著。於是他繼續往前走，她遇見了冬天，冬天是嚴肅的，她穿著一身的白，當她遇見老婦人時欠了禮，一樣的詢問老婦人對冬天的看法。老婦人一樣的給予冬天真誠的讚美，冬天感到十分的快樂，同樣的又給了老婦人很多的財寶，並滿心歡喜的離開。

老婦人於是帶著財寶高興的返家。她將沿路所見告訴了她的孩子們，老婦人現在便附有的，孩子們都對她非常的尊重和愛她。

有另個一樣遭遇的老婦人，聽說老婦人離家後變富有了，因此她也學老婦人離家，並走上老婦人相同的路徑。一樣的他遇上了相同的季節化身，以及問一樣的問題…但是老婦人卻給了季節們不得體的話，因武，所有的季節都很狠的扁了她一頓，老婦人悲傷愁苦又非常飢餓得返回家中，過著更悲慘的下半生。

寓意：每個人都應該讚美別人。

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@ 羈鳥戀舊林，池魚思故淵

( 久在樊籠里，復得返自然。)

      這個第一開打的學科考試終於考完，dada考得小低83分，低空飛過，呵呵，人家本來就不太會讀書唄。

    隔天立馬給相交多年亦師亦友的曼達打電話，當天便給拉到她位在烈志文市的豪宅中喝下午茶，還給拿回來一大堆藥草盆栽，dada喜歡栽種，不過現在沒啥場地，改天也許住個較大有院子可使用的房子，便可實現願望。
    以前，dada 每年都要在加拿大做retreat的，而曼達最喜歡跟著。她是最佳的貴婦司機因為dada 要看地圖，所以她負責開車。
     加拿大是世界第一大國(9,985,000 平方公里) ，光BC一省(944,735平方公里，是加拿大面積第三大的省) 就有台灣26個大(36,193 平方公里) 。　因此可走的地方實在太多了呀~ 
不過，dada和曼達卻在居住了20多年的地方走了極為少數的地方。曼達因為家累走不開，現在孩子大了，卻因為語言不通不敢出去走。而dada則是宅女，心裡就是天堂，並不特別渴望旅遊。
然而，歷經了多年後重新考試的心理壓力讓dada希望出去走走，於是央了曼達同行，希望排幾天假期，到內陸去，曼達立馬籌備...

     啊! 你怎麼都不問去哪?  dada問
     沒甚麼好問的，跟著老師就對了。曼達說
    那好吧，dada想去找找失蹤的蜜蜂群，惝徉在蜂蜜瀑布中浸著三天三夜....dada高興的說
    那你就便成埃及豔后了....曼達消遣dada
   找看看溫泉區...泡到脫皮為止....dada知道曼達特別喜歡溫泉....加拿大溫泉一流的.

dada和曼達已經很多年沒一起出去了，三年在台灣、三年在印度，dada離加拿大有些遠了，生疏了，連考師的時候英文都不輪轉多了，這塊土地dada顯得有些近鄉情怯。

    回到溫20天dada釋放的壓力，並通過省級運動部門考試，dada老闆說: 嘿! dada 我真是太高興看到你回來了，你一定會一關關通過考試的。Debbie老闆說
偶是不知道會不會像她說的這樣，但是到目前為止三張重要執照都先後入袋，這似乎太順利了些。接下來的三張執照六項學術考試都會在10月底進行完畢，七月、八月、久月、十月行程都已booked 考試， 但都相對沒那樣具衝擊性，dada應該可以光著屁股翹著二郎腿的通過吧~哈! 

      dada相信上天的安排，自己永遠做最好的準備。機會來了就去試，失敗了也不會後悔。
如果，一切都進行得極為順暢，那麼年底就可走馬上任。
這似乎是暗示著Dada重返故居的訊息。
而另一方面也是好似是告別台灣的時候了。
加拿大、台灣、到印度，再從印度返台再回到加拿大，dada用了10年繞了一圈，
重返故居的心情是平靜而喜悅的，
感謝老天的安排! 

OM OMOM


in the morning







待續

@ 提升健康的生活方式

瑜珈

昇華健康生活方式

我們皆有責任照顧自己，以及與我們息息相關的大環境。

每個人都須要去發展健康的生活方式，與學習應對的技巧。對一個健康生活管理的專才來說(瑜珈老師): 必須很清楚的提供修習者健康生活的知識與練習。進而讓所有參與的人皆受益:讓自己的瑜珈教授生涯更穩定而長遠~

培養健康生活的習慣

每一個人不管是甚麼年齡的人，都能夠學習健康的生活方式和方法。它們包含:

l  情感的、精神的和身體的每日壓力管理。

l  溝通的自信心。

l  建立(學習健康生活方式)計畫。

l  學習清楚身體的功能。

l  跟隨、遵循一個安全，有效的運動規劃。

l  烹煮健康，平衡的三餐飲食。

l  足夠的休息。

2016秋季國際瑜珈師資訓練---課程內容(促進健康的生活方式)

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@ -上天永遠為我們做最好的安排- 67

@ -上天永遠為我們做最好的安排- 67

以前有個國王叫做韋卡，他以膽量和擅於獵獅聞名。他的軍師內閣員阿巨乙以有智慧、誠實、忠心和善於管理聞名。阿巨乙是希瓦神虔誠的信奉者，有著極為勇敢的人性特質和高尚的道德情操，並且信奉宗教信仰。他總是有句常說的名言:” 上天永遠為我們做最好的安排.”

國王韋卡有個手足名叫班比，他非常的聰明但卻狡猾。

他總是幹壞事，是個批著謙卑外衣的魔鬼。

班比覺得阿巨乙是他最大的阻礙。他做了很多對其手足國王韋卡的壞事，但都因國王韋卡的警覺和靈敏而敗露。阿巨乙在沒有任何實質的證據下雖然懷疑班比，但從未說ㄧ句的話。

有一天，老國王的手指不小心切到了一道傷，傷口很深。當他告訴阿巨乙時，阿巨乙恭敬的對老國王說: “上天永遠為我們做最好的安排”。這個事件應也是一個好的安排。

老國王聽了既生氣又覺得更加受傷。這時班比覺得機會來了，他巧妙的在老國王的耳邊說著阿巨乙應該要下監獄，竟然說出如此不敬的話語。老國王聽了立刻下令將國王韋卡關到監牢。而阿巨乙聽到了只是微微的一笑說著: “所有的安排皆是最好的安排啊。”

幾天後，老國王開始了他的狩獵假期，這些計畫是由年輕的班比所規劃的。

整個授獵行動是在一座蒼鬱濃密的森林中進行。老國王為了追逐獵物遠離了所有的人群和隨從，於是他決定停在原地等他們上來。於是他靠在一棵樹旁等待，不久，睡意襲來，疲倦的他因而睡著了。

突然間他聽到一聲憤怒的獅吼，他睜眼一看是隻憤怒的師子，眼看著無法做出反應而師子慢慢逼近，老國王閉上眼睛，屏著呼吸躺在地上。

獅子慢慢的靠近，嗅聞著這個即將成為獵物的老國王，當獅子文到老國王受傷包紮着的傷口，繼而轉身踱步離開了。

老國王觀察了這一情景，想到了救他生命的竟是這隻受傷的手指。他想起了被他關在大牢那個具智慧的韋卡國王，深深的感到懊悔，於是轉頭趕回授獵的行列。

韋卡國王期望他的弟弟班比和他的隨從們去找尋老國王，但是，事實讓老國王失望了。天色暗了下來，老國王回到了帳篷附近，他聽到了五個士兵圍著火堆在說話。他故意把自己藏在附近的草叢中，以便能清楚地聽到他們的說話聲音。談話中透露了班比的陰謀。班比希望除掉他的眼中釘韋卡國王.

老國王並沒有回到帳棚，反而快速的趕回皇宮中。老國王下令他的心腹部隊迅速趕到狩獵帳篷，逮捕班比和他的一群人馬。

隔天清晨，阿巨乙在國王上朝前就被帶到了法庭。

國王在見到阿巨乙時立刻下令釋放阿巨乙，稱讚他的智慧與洞悉卓見並對他感到抱歉，國王賞給了阿巨乙具大的獎賞財富。

    國王對著大家敘說了整個故事，並對著阿巨乙希望他說說自己被關卻還是認為一切都是最好安排的感受。

         

阿巨乙大笑的說: “我原先計畫著在我家鄉的村落築構一座大的希瓦神廟，但是因為資金短缺所以無法如願。現在國王賞給我一筆金額讓我一償長久之宿願。

“ 上天永遠為我們做最好的安排。

雖然，祂的安排既神秘又難以理解。”

OM OM OM 

@ 2016國際瑜珈標準階、進階(200&300小時)師資訓練課程

@ 2016國際瑜珈標準階、進階(200&300小時)師資訓練課程＠

～＊～　瑜珈療法的修復，與西方的醫療、物理治療是完全的兩回事，他們一點都不相通。

學習要專業:

西方用徒手治療(脊椎神經科)或醫藥(西方醫學)、或物理治療(徒手加機器)....
-- 在西方的醫學知識方面: 你拼不過醫生，不管你肌肉多會背；人家看醫生就好了為甚麼要找一個只練幾十個小時理論的你?

-- 徒手治療-脊椎神經科--人家骨頭、身體痛找脊椎神經科醫師就好了，為甚麼找沒有名份學歷的你?

--徒手加機器至疼痛-- 人家痛時找找物理治療師就好了，你能取代物理治療師嗎?

如果都是一樣，何必發展瑜珈療法?

每一項專業都不同:

* * 他們都是專業者，但是他們都非瑜珈的專業。 * *

這些專家當然有資格教授，但是你了會成為他們嗎?
你敢以此執業嗎?
學的是瑜珈修復養生療法，就是師出正門，在瑜珈中深入修習，沒有偏離途徑
學生會知道你修的是"瑜珈"。而非其他專業。不然人家病痛時會去找專業的他們，還是棄專家、醫師，來找你們呢? 

一個瑜珈的深入修復練習者唯有朝瑜珈正規的專業路走，才可走出你的未來，

要練武功就走武打路線；

要修心靈就認真靈修；

要疾病修復就專注"屬於瑜珈的療法"

學個混雜八方學說的，怎能達到學習的高峰??? 

因為，

你怎麼進修都無法取代成為: 醫師、 脊椎神經科專家、 和物理治療師。

但是，你可以成為瑜珈修復的專家!!

" 瑜珈有一整套完整不同於其他療法的理論基礎，你無須追逐其他西"東方不同的理論來套在瑜珈的練習上:

瑜珈療法是獨一無二、盡可攻退可守的完全身心靈健康養生療法" ~

**何必追逐不屬於瑜珈範疇的練習呢? **

瑜珈療法可貴之處在於它名為療法，

事實上卻是一種生活上的心靈藝術啊!

世間哪一種瞭法兼具: 哲學、藝術、心靈與運動呢?

OM Shantith Shantith Shantihi

＊＊300小時進階國際瑜珈師資詳細連結。
　　http://newlifeyoga.blogspot.ca/2016/05/300.html　

＊＊ 200小時標準階國際瑜珈師資詳細連結　

http://newlifeyoga.blogspot.ca/2016/05/2016200.html