@ Live in Seclusion.

   
  隱居生活 .



整天練功夫是很煩的。

就如同在健身房待著亦是疲憊與無聊。
無奈這是個過程，為了即將的筆、術科考試dada勢必要累積經驗和身體的感知。

      由一早的游泳到健身房，改到晚間才去練習身體的加強，
dada煩透了白天精神好的時候放下書本去拉筋，這真是退步啊! 走了回頭路...

     想想也很有趣，也很有道裡。

教小鬼念書要師範大學畢業；教老人運動要最高階的執照。想必這兩種人類都是最難教的族群。

         不知dada是笨還是有遠見，我好似為了太多的職業選項而困擾，搞得太雜而分身乏術。

    過了2個月的混沌日子，dada的感覺愈來愈清明，每分鐘都覺得珍貴。
腳踩在每一寸土地上都覺得感謝...
 
    我的肌肉越來愈結實，為了接下來的訓練做準備，而每次1個小時健身後總得伸展，dada的柔軟度又更進步了，飯也吃得更多了......呵呵。金害，可是人家90分鐘後又接著游泳60分鐘，天天如此，真的很餓說.....


         冥想是天天的反省和修復時間，

         Pranayam是心肺的鍛鍊，dada的閉息記錄好似又加長了。

50歲的人必須要有閉息30秒的能力。

喔~ dada 應該都有70秒以上，可以再回鍋去教游泳了。嘿嘿..

我的一生從不追逐一窩瘋，總是找冷門、總是排除眾議走自己的路，
瑜珈這條路也一樣。
日久見人心，路遙知馬力啊~

     生活是簡單而平靜，

     有覺知而不任性；

      有貢獻而不渴求；

      平安而知足。

      Dada的一生，既精彩又平順。
   
    感謝上蒼
 

OM OM OM

Dada

Van City

@ 十堂的公益修復瑜珈課五月一日截止報名!

@ 十堂的公益修復瑜珈課五月一日截止報名!

感謝各位的參與~

祝福所有的yogi平安與平靜。

OM OM OM

Dada

五月份 十堂公益修復瑜珈(即日起開始報名)
日期	星期一 16/23/30 修復瑜珈	星期二 17/24/31 修復瑜珈	星期三 11/18/25 修復瑜珈	星期四 12/19/26 修復瑜珈	星期五 呼吸法 13/20/27
晚上	7:15~8:45P	7:15~8:45	7:15~8:45	7:15~8:45	7-8:30
早上		9:45~11:15 修復瑜珈		9:45~11:00 呼吸法
由於教室和讓yogi們不會太擁擠的關係，一堂課僅限制在約10人左右。 請yogi依照自己許可的時間填寫下來
Ø   地點: 台北市信義區基隆路一段149號11樓 捷運市政府站1號出口右轉走路大約3-5分鐘 Ø   費用: 單堂:不足10堂以每堂500元計算。          10堂或10堂以上每堂以350元計算。 Ø   連絡: newlifeyoga@gmail.com Ø   註冊報名方法:      填好日期，詢問尚有無位置；然後匯款繳費，通知匯款後四碼，即可收 到確認Email。        匯款銀行資訊:  華南銀行.忠孝東路分行 120-20-067091-4

@ 30天解決肩頸腰背痛-新書分享會 4月30 結束報名。

@ 30天解決肩頸腰背痛-新書分享會 4月30 結束報名。

https://www.facebook.com/events/1684864241773313/

   我們將於會前一個禮拜通知所有與會之人之所有相關事項。

   感謝所有的各位，

對於與工作衝突(嗯~ 星期四晚許多人都不克參加)的子弟兵們及其他Yogi，謝謝各位通知dada，

我們後會有期，感謝知會。

OM OM OM

Dada

@ 甘達瑞的執著-60

在庫廬大戰中，潘達瓦和俱盧族裡，俱盧族人皆被殲滅。俱盧族人是以甘達瑞的兒子為首的一方。甘達瑞試著克服悲慟，她將杜尤丹的屍體放在膝上(他是盲人國王和王后甘達瑞的長子)，大聲哀號著。她一直坐在原地不動直到日落。

戰後大家都走了，只有她伴著兒子的屍體一動也不動。她一點也不想離開她的兒子。

          克里須那上主於是現身在她之前，對著她說: “夠了，母親。再哭也是徒然。” 為甚麼要為這必然的分離而悲傷?” 兒子和親戚都聯合為自私的目的。他們離開這個世界就好像是大家在一家店前分開各自旅行去罷了。你無須感到遺憾。你的兒子不會再回來這世界了。死亡是甚麼? 僅僅不過是像脫掉外在的大衣一樣罷了。”自性” 並不會死亡，就好像他亦不曾出生一樣，回去吧。你禁不起饑餓，饑餓是人類最大的騷擾，回去吧，快天黑了。”

甘達瑞對著克里須那上主說: “ 啊! 克里須那上主!您是這場戰爭的主因，請不要說服我回去吧。我應該要和我兒子一起死，我應該甚麼都不吃。”

當克里須那上主發現甘達瑞如此的堅決，於是悄然的離開了。

兩天過去了，甘達瑞甚麼都沒吃。她感到非常的饑餓，於是她找了找，發現甚麼都沒有，後來，她終於發現了有一塊狗肉吊在高高的樹上。她看了一下周遭確定沒有人後，她決定吃那塊狗肉以平息饑餓的侵擾。

因此她堆積了屍體，包括她的兒子在內，累積到足以讓她拿到給肉的高度，當她終於拿到了狗肉，正準備放到嘴巴裡去的時候，上主克里須那出現了。

          上主克里須那對著她說:”阿!母親不要吃狗肉。” 我帶來了美味的食物給你，吃吧，填飽你整個肚子。如果當初你聽我的話，就不會如此的難堪，饑餓是人類最難以突破的騷擾啊，沒人能夠克服他。”

          甘達瑞羞愧的低下頭來。她俯首在上主克里須那之前: “ 主啊，您是心靈的導師，所有人類的導引者。請移除我的無知，導引我到光明和智識的境地吧。讓我不再執著對孩子的牽絆，這最難以割捨的牽絆。”

飢餓可謂是巨大的折磨。

執著也是巨大的折磨。

朋友們，

執著是所有的業障。

對身體的執著是人類的拖磨。

除去對身體的愛戀。

除去你的自我中心思想。

除去你的無知和自私。

這是讓你進入極樂世界、享受生活、和不朽的鑰匙啊!

--Sri Swami Sivananda

OM OM OM

@ 喬爾的故事-59

喬爾站在拉賈王公前。王公說: " 啊!喬爾。在我的領地裡無需要你，所以請立即離開這裡吧。”

喬爾聽到王公說這些話感到非常的傷心。他對著王公說: “請不要對我這麼殘忍。你是憐憫和正義的化身。請對我仁慈一些吧!給我一些可以遮避的地方住好嗎? ”

王公於是給了他四個地方” 賭窩 ;屠宰場：三姑六婆住的地方：酒吧附近。

喬爾聽了說: “王啊，這對我來說同時住在這四個地方是困難的，能否讓我住在一個可以都靠近這四個地方的區域。”

王公想了三、四天後對著喬爾說:” 我發現有一個非常適合你住的地方，你一定會很喜歡的。”

王公提供了好似黃金地帶的地方給了喬爾並對著他說: 帶著你的家產金錢到這個地方去吧，你將發現所有前四個場所都聚集在一起，並且還多了一個元素-敵意。”

喬爾說:”啊!仁慈的王公，現在我感到非常的高興了! 我將可以操控無以數計的人，我可以用錢創造奇蹟。你對我真是太好了。

我將讓他們無法休息、讓他們不斷得爭執、讓他們變成欺騙的世俗人、我會讓他們天天醉、也會讓他們天天賭博、我也會讓他們變成肉食者，增加他們動物的天性。”

財富是罪惡。錢是所有罪惡的根源，

他讓我們的心緒中毒。

讓我們驕傲、

讓我們遠離了上帝，

富人們心如鐵石，

耶穌基督說: “讓駱駝鑽到如針眼的洞比讓富人進入天堂容易。”

         

財富累積的過程絕避免不掉傷害別人，而且會引起各種罪惡。

窮人穿著破衣爛衫崇敬上帝,憐東西也沒得吃，但這卻是最富有的人的展現，因為他離上蒼如此的親近。

心靈的財富才是真正的富有，因為沒有人可以搶走。因此，倚賴在心靈上的富足吧。像喬爾這種人世無法傷害你的，死神也將遠離你。

OM OM OM

@ 蘇羅喬娜-58

古巴塔原來是個商人。他住在加爾各答。他的兒子那若那是加爾各答大學的畢業生。他很崇尚現代摩登，是個追逐時代潮流的紳士。

古巴塔希望他娶一個窮人的女兒蘇麗拉。她是一個虔誠的女孩，熟讀梵文和薄伽梵歌、奧義書、薄伽瓦譚等聖書。她可以用蓮花座坐上三個小時冥想和梵咒，她可以用梵唱美麗的經文。

但是那若那並不想娶蘇麗拉為妻。他比較喜歡欣賞蘇羅喬娜，她是個很現代的女性，讀了很多現代的小說，她也是加爾各答大學畢業。蘇羅喬娜不讀哲學的書籍，她常從從銀幕上的明星汲取靈感，她已經學會了蒙蔽“丈夫”的藝術。蘇羅喬娜能彈一手的鋼琴。

那若那最後娶了蘇羅喬娜為妻。兩人婚後快樂的生活。

他們兩人常常牽著手到附近的海邊散步，蘇羅喬娜在她丈夫面前常穿著半透明上衣或禮服，他們亦常去知名的百貨公司購物，那若那常將手放在蘇羅喬娜的頸子上，而蘇羅喬娜則會挽著那若那的手腕。那若那非常享受和蘇羅喬娜的作伴。

一天，那若那需要在早上八點到辦公室上班。他對著蘇羅喬娜說:"親愛的，今天早上我要早一點到公司做一些工作，能否麻煩你早一點準備早餐呢?

蘇羅喬娜說:” 請等十分鐘好嗎? 我讓我把這些爆炸性新聞和評論專欄看完。”

十分鐘過後，那若那催促妻子說: 親愛的蘇羅喬娜我快遲到了，現在請去把茶送上來吧。”

那若那並沒有在意，她專心於那些有趣的新聞。十五分鐘過後那若那跑到妻子的面前生氣的說: “蘇羅喬娜你在做甚麼?你今天怎麼了?”沒聽到我再說話嗎?快起來準備早餐，我很急了。”

蘇羅喬娜也生氣了，她對著那若那大叫: “你為甚麼不準備早餐給我吃? 你是大學畢業我也是大學畢業，我們都一樣的。”

傍晚那若那下班孤單一人走著，她想著: 我是個笨蛋，我那麼容易被摩登的女人迷住。我那聰明的父親希望我娶蘇麗拉，雖然她是窮人家的女孩，但是她虔誠傳統，是個懂奉獻的女孩。如果我娶了她，她一對對我很順服。看看這個霸氣的女生蘇羅喬娜!我無法再跟她一起生活了。

摩登現代的男男女女並無接受過傳統道德奉獻、純淨的訓練，一個可憐的男人很難跟得上桀傲不馴的可愛模登女孩。

女人最好是嫁一個雖不那麼富裕但願意奉獻家庭的男人過日子。男人最好是娶雖窮但順服的女性好過驕傲又太摩登的太太。

@ Finally!

Dada天天都要走上一段路到就近的Community Center 游泳和做重力訓練。

走著走著呼吸新鮮沁涼的空氣，多少對腦袋有幫助。

溫哥華的櫻花季，落了一地的繽紛。

家家戶戶都開始整理庭院，春天來了呢~

 然後穿過一大片公園，新草長出來了。

 公園邊便是泳池和健身中心。

漫長的等待考試的日子有時無趣的很，dada只好外出看人，不過看人比不上喝一杯好咖啡，Starbucks可以排遣。

 Coffee of the day, Dark~ 和 Oak bar 是dada的最愛。



      噹噹~
哇哈哈 ! ! !

甚麼都比不上"終於等到人"的那種滋味啊~~

( 都還不知道能不能考上省考)，dada你是在高興個傻?)

呵呵! 那是另外一回事。至少咱Qualified 去參加考試啊~

Dada就是很能滿足於生活中的大小事呢~

感謝上蒼

OM OM OM

Dada